Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
План
Введение
1. Методы изучения эмоций
2. Внешнее выражение эмоций и их влияние на деятельность
3. Эмоции в общении
Заключение
Список литературы
Введение
Эмоции играют чрезвычайно важную роль в жизни людей. Так, сегодня никто не отрицает связь эмоций с особенностями жизнедеятельности организма. Хорошо известно, что под влиянием эмоций изменяется деятельность органов кровообращения, дыхания, пищеварения, желез внутренней и внешней секреции и др. Излишняя интенсивность и длительность переживаний может вызвать нарушения в организме. М. И. Аствацатуров писал, что сердце чаще поражается страхом, печень -- гневом, желудок -- апатией и подавленным состоянием. Возникновение этих процессов имеет в своей основе изменения, происходящие во внешнем мире, но затрагивает деятельность всего организма. Например, при эмоциональных переживаниях изменяется кровообращение: учащается или замедляется сердцебиение, изменяется тонус кровеносных сосудов, повышается или понижается кровяное давление и т. д. В результате при одних эмоциональных переживаниях человек краснеет, при других -- бледнеет.
Давайте рассмотрим методы изучения эмоций.
1. Методы изучения эмоций
К методам изучения эмоций относятся
Исследования на нейрофизиологическом уровне
Размещено на http://www.allbest.ru/
ь Хирургические удаления и поражения (по этическим соображениям метод удалений применим только на животных) имеется большой массив экспериментальных исследований на животных, в которых проводилось целенаправленное разрушение или удаление отдельных эмоциогенных зон с целью выявления эффектов этого вмешательства. Хорошо известны эксперименты на обезьянах с разрушением миндалевидного ядра, в результате чего ранее доминирующий в группе самец занимал самое низкое положение в стадной иерархии.
ь Вживление электродов для прямой стимуляции мозга (обладает побочными эффектами из-за иррадиации возбуждения) Широкую известность приобрели опыты Д. Олдса, в которых крысам вживляли электроды в разные области гипоталамуса. Крысы, обнаружив связь между нажатием педали и получением стимуляции, в некоторых случаях продолжали стимулировать свой мозг с поразительным упорством. Они могли нажимать на педаль по несколько тысяч раз в час в течение десяти часов, доходя до полного изнеможения. Участки гипоталамуса, которые крысы стремились раздражать, получили название "центров удовольствия". По аналогии с этим были выявлены участки мозга, раздражения которых животные всеми силами старались избегать.
ь Психофизиологические исследования (экспериментальный стресс с измерением ряда функций) Электрическая стимуляция мозга. Стимуляция разных отделов мозга через вживленные электроды нередко вызывает эмоциональные переживания у пациентов, а также своеобразные изменения поведения у животных.
ь При стимуляции различных отделов гипоталамуса у кошки может быть получена, например, реакция "бегства", когда животное отчаянно ищет убежища. Стимуляция образований среднего мозга ведет к активации с положительной или отрицательной эмоциональной окраской или к состоянию успокоения. Раздражение передней и нижней поверхности височной доли вызывает чувство страха; переднего и заднего отделов гипоталамуса -- тревоги и ярости; перегородки -- наслаждения; миндалевидного тела -- страха, ярости и гнева, а в некоторых случаях и удовольствия.
Изучение эмоциональной экспрессии, произвольной (демонстрация определённого выражения эмоций) и спонтанной.
Размещено на http://www.allbest.ru/
ь Метод FAST, -- сравнение зон лица с атласом выразительных фотографий и определение эмоции по совокупности. В 1970-х годах в Калифорнийском университете П. Экманом и др. разработан метод, получивший сокращенное название FAST {Facial Affect Scoring Technique). Тест имеет атлас фотоэталонов лицевой экспрессии для каждой из шести эмоций: гнева, страха, печали, отвращения, удивления, радости. Фотоэталон для каждой эмоции представлен тремя фотографиями для трех уровней лица: для бровей--лба, глаз--век и нижней части лица. Представлены также варианты с учетом разной ориентации головы и направления взгляда. Испытуемый ищет сходство эмоции с одним из фотоэталонов подобно свидетелю, принимающему участие в составлении фоторобота преступника.
ь Естественное наблюдение эмоциональной экспрессии (имеет ограничения из-за неразличимости кратковременных эмоциональных проявлений) По выражению лица человека нередко можно определить, какие чувства он переживает. Особенности мимики при переживании эмоций получили название лицевой экспрессии. В работах П. Экмана была разработана особая техника идентификации эмоций по выражению лица.
ь Узнавание эмоциональных выражений Существует атлас фотоэталонов лицевой экспрессии для 6 базисных эмоций: гнева, страха, печали, отвращения, удивления, радости. Кроме этого, была детально изучена анатомия лицевых мышц, было выделено 24 варианта реакций отдельных мышц и 20 вариантов, отражающих работу групп мышц. Проводилось прямое сопоставление силы переживания с активностью мышц лица. Оказалось, например, что переживание счастья связано с активностью большой скуловой мышцы. Чем сильнее активность этой мышцы, тем выше уровень субъективной оценки переживаемого "счастья" при просмотре приятного фильма. По активности большой скуловой мышцы можно предсказывать появление положительного эмоционального переживания. В то же время отрицательные эмоции (гнев, печаль) сочетаются с подавлением активности большой скуловой мышцы и возрастанием активности мышцы нахмуривания.
нейрофизиологический стресс эмоция кровообращение
2. Внешнее выражение эмоц ий и их влияние на деятельность
Дыхательные движения при эмоциях претерпевают характерные для различных эмоциональных состояний изменения своей скорости и амплитуды. По данным Вудвортса эти изменения следующие: при удовольствии наблюдается увеличение как частоты, так и амплитуды дыхания; при неудовольствии -- уменьшение того и другого; при возбуждении -- дыхательные движения становятся частыми и глубокими; при напряжении -- замедленными и слабыми; в состоянии тревоги -- убыстренными и слабыми; при неожиданном удивлении -- мгновенно становятся частыми при сохранении нормальной амплитуды; при страхе -- резкое замедление дыхания и т. д.
Изменения кровообращения характеризуются частотой и силой пульса, величиной кровяного давления, расширением и сужением кровеносных сосудов. В результате этих изменений убыстряется или замедляется ток крови и соответственно наблюдается приток крови к одним и ее отток отдругих органов и частей тела. Как указывалось выше, скорость сердечных сокращений регулируется вегетативными импульсами, а также изменяется под влиянием адреналина. В спокойном состоянии частота пульса составляет 60--70 ударов в минуту. При испуге происходит мгновенное ускорение до 80--90 ударов. При возбуждении и напряженном ожидании (на старте) частота пульса повышается на 15--16 ударов в минуту.
Эмоции или комплексы эмоций, которые испытывает человек в определенное время, влияют на ее учебу, игру, труд. Когда она реально заинтересована в предмете, то имеет желание изучить его глубоко. Чувствуя отвращение к какому-либо предмету, она пытается его избежать.
Мимические выразительные движения . Человек обладает сложной мускулатурой лица, которая в своей значительной части выполняет только функцию мимических движений в соответствии с характером испытываемых человеком эмоциональных состояний. С помощью мимики, т. е. координированных движений глаз, бровей, губ, носа и т. д., человек выражает самые сложные и разнообразные эмоциональные состояния: слегка открытый рот с опусканием его углов выражает печаль; вытянутые в стороны губы с поднятием углов рта кверху -- удовольствие; поднятые брови -- удивление; сильное и внезапное поднятие бровей -- изумление; оскал зубов -- раздражение и гнев; подъем верхней губы с характерным расширением ноздрей носа -- отвращение; полузакрытые глаза -- безразличие; плотно сжатые губы -- решимость и т. д. Мимика лица способна выразить очень тонкие оттенки смущения, гнева, оскорбления, любви, пренебрежения, уважения и т. д. Большое значение при этом имеет выражение глаз.
Ч. Дарвин считал, что у животных предков человека эти выразительные движения имели практическое значение, помогая в борьбе за существование: оскал зубов и сопровождающее его рычание устрашало врага; поза и мимика смирения снижала его агрессивность; мимика удивления облегчала ориентировочный рефлекс и т д. У человека же эти мимические движения утратили свое непосредственное жизненно практическое значение и остались всего лишь в виде простых пережитков.
Выражение эмоций в речевой интонации . Поскольку речь играет огромную роль в жизни человека, большое значение во взаимоотношениях людей приобрело выражение эмоций с помощью повышения, или понижения, или ослабления голоса. При этом методика и динамика речи может иметь выразительное значение безотносительно и даже в противоречии со смыслом и содержанием произносимых слов.
Выразительное значение имеют также и тембр голоса, темп речи и ее ритмическое (акцентное) членение с помощью пауз и логического ударения. Слова, произносимые на одной и той же высоте звука, делают речь монотонной и лишенной выразительности. Наоборот, значительная звуковысотная модуляция голоса (у некоторых артистов она превышает две октавы) делает речь человека весьма выразительной в эмоциональном отношении.
3. Эмоции в общении
Эмоциональная выразительность речи играет огромную роль в общении людей. Совокупным действием всех указанных средств человек только с помощью одного своего голоса может выражать самые сложные и тонкие эмоции -- иронию, ласку, сарказм, боязнь, решимость, просьбу, страдание, восторг и т. Д.
Эмоции выполняют регулирующую функцию во взаимоотношениях людей благодаря тому, что предстают как сложная форма поведения, готовность действовать определенным образом по отношению к тем или иным людям. В повседневной жизни выражение эмоционального состояния либо облегчает, либо осложняет межличностное отношение. Эмоции способны не только активизировать, но и угнетать и даже разрушать личность. По мнению многих авторов, организующая функция эмоций. проявляется в нескольких формах: в форме выразительных движений, эмоциональных действий, высказываний об испытываемых эмоциональных состояниях, в форме определённого отношения к окружающему. В начале ХХ в. были проведены первые исследования эмоциональности. С тех пор принято считать, что эмоциональные люди отличаются тем, что все принимают близко к сердцу и бурно реагируют на пустяки, а малоэмоциональные - обладают завидным хладнокровием.
Эмоции в общении играют огромную роль, и это важно не только для построения взаимоотношений с окружающими людьми, на работе и т.д., это важно для семьи и той атмосферы, которая будет сформирована благодаря им. Многие люди даже не осознают, что эмоции являются определяющим фактором для создания благоприятного микроклимата в общении между людьми. Ведь от того, насколько положительные эмоции мы испытываем во время общения, будет зависеть захотим ли мы и впредь общаться с тем или иным человеком, если захотим - то, как часто? и в каком ключе будут дальше развиваться отношения?
Заключение
Следует отметить, что эмоциональные переживания носят неоднозначный характер. Один и тот же объект может вызывать несогласованные, противоречивые эмоциональные отношения. Это явление получило название амбивалентность (двойственность) чувств. Обычно амбивалентность вызвана тем, что отдельные особенности сложного объекта по-разному влияют на потребности и ценности человека. . Наличие данной модели поведения у человека не удивительно, если рассматривать его с эволюционных позиций. Человек большую часть своих эволюции существовал в условиях малых коллективов, где все хорошо знали друг друга, а многие были родственниками. Он доверял окружающим и ощущал себя в безопасности в знакомом окружении. В современном обществе люди продолжают отдавать предпочтение родственникам и друзьям, больше доверяют им, чем незнакомым, и с этих позиций реакция на незнакомца вполне объяснима. Таким образом, страх перед незнакомцем у взрослых является обобщенным производным детской застенчивости и подозрительности, с другой стороны - непотизма, стремления находиться в обществе родственников и знакомых.
Список литературы
1) http://becmology.ru/blog/warrior/emotion02.htm#all
2) Бутовская стотья М. Л. - «Психологос»
3) Годфруа Ж. Что такое психология?: В 2 т. М.: Мир, 1992. Т.1.
4) Данилова Н.Н. Психофизиология. М.: Аспект Пресс, 1998.
5) Изард К. Эмоции человека. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1980.
6) Маклаков А. Г. - Общяя психология
7) Немов Р.С. Психология. Учеб для студентов высш. пед. учеб. заведений. В 2 кн. Кн. 1. Общие основы психологии.-М.: Просвящение: Владос, 1994.-576 с
8) Психология общения. Энциклопедический словарь Под общ. ред. А.А. Бодалева. - М. Изд-во «Когито-Центр», 2011 г
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Определение эмоций и чувств. Основные функции и качества чувств и эмоций. Мимическое выражение эмоций. Пантомимика, выражение эмоций голосом. Эмоциональные состояния. Аффективное состояние и аффект. Стресс. Значение эмоций и чувств.
реферат , добавлен 14.03.2004
Эмоции - психологический процесс средней интенсивности. Отличительные черты и формулы эмоций. Особенности и характеристики эмоциональных переживаний. Мимические проявления эмоций. Психологические теории эмоций. Критерии оценки эмоционального отклика.
презентация , добавлен 16.01.2012
Характеристика и функции эмоций. Эмоции и деятельность как взаимосвязанные и взаимообусловленные психические процессы. Влияние эмоций на познавательную деятельность человека. Оценка эмоционального состояния как важный аспект в изучении эмоций личности.
курсовая работа , добавлен 13.08.2010
Понятие об эмоциях и чувствах. Физиологические механизмы эмоций и чувств. Выражение эмоций и чувств. Функции чувств и эмоций. Формы переживания эмоций и чувств. Основные классификации эмоций.
реферат , добавлен 12.09.2006
Сущность эмоций и их роль в жизни человека. Психологические теории эмоций. Эмоциональные выражения как основные виды эмоций. Функции эмоций в жизнедеятельности человека. Отражение психической деятельности человека. Информационная теория эмоций.
реферат , добавлен 06.01.2015
Влияние эмоций на человека и его деятельность. Характеристики эмоционального процесса. Информационная теория эмоций. Павловское направление в изучении высшей нервной деятельности мозга. Возникновение эмоционального напряжения. Мотивирующая роль эмоций.
реферат , добавлен 27.11.2010
Роль эмоций в жизни человека. Эмоции, чувства и аффекты как основные эмоциональные состояния. Стресс как вид аффекта. Психоорганическая теория эмоций. Характеристика основных положений активационной теории. Теория когнитивного диссонанса Л. Фестингера.
контрольная работа , добавлен 11.05.2010
Определение понятий "эмоция", "цель", "целеобразование". Различные подходы в изучении функционирования эмоций в процессе целеполагания. Механизмы эмоций, их влияние на процесс целеобразования. Методологические принципы и подход к организации исследования.
курсовая работа , добавлен 16.11.2010
Понятие человеческих эмоций и изучение их функций. Особенности эмоциональной сферы личности в подростковом возрасте. Характеристика тревожности и проведение эмпирического исследования эмоциональной сферы подростков. Значение эмоций в жизни ребенка.
контрольная работа , добавлен 01.06.2014
Сущность эмоций. Понятие и классификация эмоций. Теории эмоций. Анатомические и физиологические основы эмоций. Функции эмоций. Эмоции человека и эмоции животного. Происхождение эмоций - от животного к человеку. Мотивация человека и животного.
Границей расстройства личности является состояние, характеризующееся быстрым сдвигом настроения, импульсивностью, враждебностью и хаосом социальных отношений. Люди с пограничным расстройством личности, как правило, перемещаются от одного эмоционального кризиса к другому. В общей популяции, быстрый переход настроения к импульсивности и враждебности являются нормальным явлением в детстве и ранней юности, но сглаживаются с возрастом. Тем не менее, при эмоциональном расстройстве детского возраста, быстрый переход настроения усиливается у подростков и сохраняется в зрелом возрасте. В начале взрослой жизни, люди с этим расстройством имеют весьма изменчивые настроения и склонны к сильному гневу.
Характеристика эмоциональных расстройств
Основными чертами этого расстройства являются:
- отрицательные эмоции - эмоциональная лабильность, тревожность, неуверенность, депрессия, суицидальное поведение;
- антагонизм - враждебность;
- расторможенность - импульсивность, слабое осознание риска.
Стремление нанести себе вред и импульсивные суицидальные попытки наблюдаются у тяжело больных людей с пограничным расстройством личности.
Эмоциональные расстройства диагностируется только если:
- начинаются не позднее, чем в начале взрослой жизни;
- отклонения происходят дома, на работе и в обществе;
- результатом поведения становится клинически значимый дистресс или нарушения в социальной, профессиональной или других важных областях пациента.
Эмоционально неустойчивое расстройство личности не должно быть диагностировано, если симптомы могут лучше объяснить какое-либо другое психическое состояние, особенно на фоне предшествующей черепно-мозговой травмы.
К основным нарушениям эмоциональной сферы относят:
- эйфория - беззаботное проявление состояния кажущегося отсутствия проблем;
- гипертимия - повышенное настроение;
- морио - благодушное нелепое веселье;
- экстаз - высшая степень положительных эмоций;
- гипотимия - понижение настроения;
- депрессия - снижение настроения с более глубокими душевными переживаниями;
- дисфория - тоскливо-злобное настроение с ворчливостью, брюзжанием, со вспышками гнева, ярости, с агрессией и разрушительными действиями;
- паралич эмоций - потеря возможности радоваться, расстраиваться или переживать какие-либо другие эмоции;
- эмоциональная слабость - лёгкая и капризная изменчивость настроения;
- эмоциональная тупость - душевная холодность, опустошение, чёрствость, бессердечие;
- эмоциональная холодность - утрата более тонких эмоциональных границ. Чаще всего проявляется на фоне отсутствия сдержанности в общении с другими людьми;
- амбивалентность эмоций - одновременное испытание различных, порой противоречивых чувств к одному и тому же объекту;
- растерянность - чувство недоумения, беспомощности, бестолковости;
- эксплозивность - возбудимость с бурными вспышками ярости, гнева и агрессии, в том числе и на самого себя.
- эмоциональная вязкость - навязчивые эмоции.
Диагностические критерии
- Пациенту следует приложить неистовые усилия, чтобы принять или хотя бы образно согласиться с реальным или воображаемым отказом.
- Стиль нестабильных и интенсивных межличностных отношений характеризуется чередованием между крайностями идеализации и девальвации.
- Нарушение идентичности очень заметно и проявляется в виде настойчивой нестабильной самооценки или самоощущений.
- Импульсивность проявляется по крайней мере в двух областях, которые встречаются в жизни пациента наиболее часто, например, расходы, секс, токсикомания, неосторожная езда, переедание. В некоторый случаях отношение к ситуациям может перерасти в манию.
- Периодическое суицидальное поведение, жесты или угрозы, а также - частые попытки нанести вред собственному здоровью.
- Аффективная нестабильность по причине выраженной реактивности настроения, например, интенсивная эпизодическая , раздражительность или беспокойство, как правило, длятся несколько часов и только в редких случаях больше, чем несколько дней.
- Хронические чувства пустоты.
- Частые жалобы на все подряд, сильный гнев или трудности его контроля, например, частые проявления темперамента, постоянная агрессия, рецидивирующие драки.
- Переходные, связанные со стрессом, параноидные идеи или тяжелые диссоциативные симптомы.
- Образец внутреннего опыта и поведения должны заметно отличаться от ожиданий культуры личности.
- Прочная клиническая картина, характеризующаяся негибкостью и распространена в широком кругу личных и социальных ситуаций.
- Подобное поведение приводит к клинически значимому дистрессу и нарушениям в социуме пациента, особенно в области профессиональной деятельности.
Принципы и общее управление эмоциональными кризисами
Проявление клинических признаков эмоционального расстройства личности определяет применение следующих психотерапевтических маневров со стороны специалиста:
- поддерживать спокойствие и не угрожающую позицию;
- попытаться понять кризис с точки зрения пациента;
- изучить возможные индивидуальные причины проявления эмоционального расстройства;
- необходимо применение открытых тестирований, желательно в виде простого опроса, который позволит определить причины, стимулировавшие начало и ход текущих проблем;
- стремиться стимулировать пациента на размышления о возможных решениях его проблем;
- воздерживаться от предложений решения до получения полного разъяснения проблем;
- изучить другие варианты возможной помощи, прежде чем рассматривать варианты фармакологического вмешательства или стационарного приема;
- предложить соответствующую последующую деятельность в пределах согласованного времени с пациентом.
Кратковременное применение фармакологических схем может быть полезно для людей с эмоционально лабильным расстройством в период кризиса. Перед началом краткосрочной терапии для пациентов с эмоциональным расстройством личности, специалисту необходимо:
- убедиться, что не существует негативного действия выбранного препарата с другими, которые принимает пациент на момент прохождения курса;
- установить вероятные риски назначений, в том числе возможный прием алкоголя и запрещенных наркотиков;
- учитывать психологическую роль назначаемого лечения для пациента, возможную зависимость от препарата;
- гарантировать, что препарат не используется вместо других более подходящих вмешательств;
- использовать только один препарат на начальных стадиях терапии;
- избежать полипрагмазии, когда это возможно.
При назначении краткосрочного лечения эмоциональных расстройств, связанных с наркозависимостью, следует учитывать следующие условия:
- выбрать препарат, например, седативный с антигистаминным эффектом, который имеет низкий профиль побочных эффектов, малый уровень привыкания, минимальный потенциал для злоупотребления и относительную безопасность при передозировке;
- использовать минимальную эффективную дозу;
- первые дозировки должны быть, как минимум на треть ниже терапевтической, если есть значительный риск передозировки;
- получить явное согласие пациента с целевыми симптомами, мерами мониторинга и предполагаемой продолжительностью лечения;
- прекратить прием препарата после испытательного срока, если не наблюдает улучшений целевых симптомом;
- рассмотреть альтернативные методы лечения, в том числе психологические и психотерапевтические, если целевые симптомы не улучшились или уровень риска рецидива не снижается;
- корректировать все свои действия с личным участием пациента.
После появления сглаживания симптоматики или ее полного отсутствия, необходимо провести общий анализ проведенной терапии с целью определения, какая именно стратегия лечения оказалась наиболее полезной. Это должно быть сделано с обязательным участием пациента, желательно его семьи или лиц, осуществляющих уход, если это возможно, и должна включать в себя:
- обзор кризиса и его предшествующих причин, принимая во внимание внешние, личные и взаимосвязанные факторы;
- аналитика использования фармакологических средств, в том числе преимуществ, побочных эффектов, проблем безопасности в отношении синдрома отмены и роли в общей стратегии лечения;
- план прекращения лечения фармакологическими средствами;
- обзор психологических методов лечения, в том числе их роль в общей стратегии лечения и их возможной роли в осаждения кризиса.
Если медикаментозное лечение не может быть остановлено в течение одной недели, необходимо проводить регулярный осмотр препарата для контроля эффективности, побочных эффектов, злоупотребления и зависимости. Частота осмотра должна быть согласована с пациентом и записана в плане общей терапии.
Возможные индивидуальные приемы терапии
Пациенты, страдающие эмоциональными расстройствами на фоне проблем со сном, обязательно должны быть ознакомлены с общими рекомендациями о гигиене сна, в том числе процедурами перед сном, о том, что требуется избегать употребления продуктов, содержащих кофеин, просмотра сцен насилия или захватывающих телевизионных программ или фильмов, а также - использовать деятельность, которая может поощрять сон.
Специалистам необходимо учитывать индивидуальную переносимость снотворных пациентом. В любом случае, при эмоциональных расстройствах будут назначены легкие антигистаминные препараты, оказывающие седативное воздействие.
В каких случаях может потребоваться госпитализация
Прежде чем будет рассмотрена госпитализация в психиатрическое отделение для пациента с эмоциональным расстройством личности, специалистами будут проведены попытки разрешения кризиса в виде амбулаторного и домашнего лечения или других доступных альтернативах госпитализации.
Объективно, госпитализация для пациентов, страдающих эмоциональным расстройством, показана, если:
- проявление кризисов пациента связано со значительным риском для себя или окружающих, которые не могут быть купированы другими приемами, кроме принудительного лечения;
- действия пациента, подтверждающие необходимость его помещения в лечебное учреждение;
- подача заявления от родственников пациента или его обслуживающих лиц о возможности рассмотрения помещения его в лечебное учреждение.
1. Предмет психодиагностики состояний
Психическое состояние - это временная, динамическая характеристика психической деятельности человека.
Это понятие используется в психологии для условного выделения в психике человека относительно нестабильных, изменчивых ее аспектов в отличие от такой характеристики, как психическое свойство, указывающее на устойчивость проявлений психики, их закрепленность и повторяемость. Психическое состояние является целостной характеристикой психической деятельности за определенный период времени. Оно имеет начало и конец, изменяется со временем под влиянием различных факторов (как внешних, так и внутренних).
Психическое состояние отражается на своеобразии протекания психических процессов (восприятия, памяти, внимания и т.д.), проявляется в деятельность и поведенческих реакциях и включает в себя переживание.
Предметом ПД состояний являются относительно неустойчивые, изменяемые со временем психические свойства. Эти свойства являются системообразующими факторами функционирования психики и проявляются в психике в определенный момент времени. Состояние, в котором находится человек, определяет характер протекания у него самых разных психических процессов, характер его действий, поведения и всей психической жизнедеятельности.
2. Психодиагностика эмоциональных и функциональных состояний
Психофизиологические методики выявления эмоциональных состояний: кожно-гальваническая реакция (КГР), изменения частоты сокращений сердца (ЧСС), уровня артериального давления (АД), частоты дыхания (ЧД), электрокортикограмма (ЭКГ).
Шкала эмоционального отклика А. Мехрабиана и Н. Эпштейна для оценки эмоциональной составляющей эмпатии.
Опросник «Эмоционального интеллекта» (EQ) Н. Холла для выявления способности понимать отношения личности, представленные в эмоциях, и способности управлять эмоциями.
Вопросник эмоциональной экспрессии JI.E. Богиной.
Диагностика тревожности и агрессивности. Тревога как свойство и как состояние. Агрессия и агрессивность.
Психофизиологические измерения тревоги: кожно-гальваническая
реакция (КГР), измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС), артериального давления (АД) и другие.
Самооценка психических состояний (Г. Айзенк).
Шкала реактивной и личностной тревожности (Ч.Д. Спилбергер, Ю.Л. Ханин).
Тест школьной тревожности Филлипса для младших подростков (8 шкал).
Шкала явной тревожности для детей CMAS Э. Кастанеда, Б.Р. Маккандлесса, Д.С. Палермо в адаптации А.М. Прихожан для детей 8-12 лет.
Шкала личностной тревожности А.М. Прихожан для детей 10-16 лет.
Проективный тест тревожности Р. Тэммл, М. Дорки, В. Амен для младших школьников.
«Тест Руки» (Э. Вагнер).
«Рисунок несуществующего животного» (М.З. Дукаревич).
Опросник Басса-Дарки (А. Басс, А. Дарки) для диагностики агрессивных и враждебных реакций.
Диагностика депрессивности:
«Определение уровня депрессии» В.А. Жмурова.
Шкала депрессии Э. Бека для измерения выраженности депрессивного синдрома.
Шкала сниженного настроения - суб депрессии В. Зунга - Т.Н. Балашовой.
Тест «Нарисуй историю» для выявления депрессии, суицидальной настроенности, агрессивных проявлений, определения психологических последствий перенесенного насилия, особенностей невербального мышления и творческих способностей, оценки эмоционального состояния и когнитивной сферы.
Диагностика функциональных состояний:
«Счет по Крепелину» для оценки работоспособности и утомляемости.
Глава 9. Диагностика эмоциональных состояний
9.2. Измерение физиологических реакций, связанных с эмоциями
Наиболее распространенным прибором для измерения физиологических реакций, вызванных эмоциями, является полиграф, который чаще называют «детектором лжи». Детектор лжи – это прибор, измеряющий частоту сердцебиения и дыхания, артериальное давление, активность органов пищеварения, кожно-гальваническую реакцию. К различным участкам тела испытуемого подсоединяются электроды. Затем эти электроды присоединяются к прибору, который регистрирует физиологические параметры и записывает их с помощью самописца.
Действие прибора основано на предположении, что ложь вызывает сильные эмоции. Поскольку интенсивные эмоции сопровождаются изменением физиологических параметров, прибор должен зарегистрировать заметные колебания всякий раз, когда испытуемый лжет. Если испытуемый говорит правду, то физиологические параметры должны оставаться почти постоянными. Достоверность данных, полученных при использовании полиграфа в качестве детектора лжи, подвергается сомнениям. Если человек подвергается допросу, да еще и будучи опутан всевозможными проводами, это само по себе уже может возбуждать у него эмоции. Кроме того, существуют значительные индивидуальные различия в степени эмоционального возбуждения, связанного с ложью. Некоторые лгут с легкостью, а другие ощущают сильные эмоции, даже если просто не уверены в ответе.
Психологи единодушно считают, что невозможно эффективно оценить эмоции с помощью одного метода. Даже при одновременном использовании показаний детектора, словесных описаний и наблюдений за мимикой и жестикуляцией не всегда можно получить достоверные результаты. Более новые методы, основанные на исследовании изменения электрических и химических показателей, обходятся очень дорого, но тоже не дают точных результатов. Тем не менее при параллельном применении нескольких способов вероятность ошибок уменьшается.
Глава 9. Диагностика эмоциональных состояний
9.3. Методики изучения эмоциональных состояний
Шкала стресса
Инструкция. Внимательно читая каждое утверждение, выберите тот вариант ответа, который больше всего соответствует Вашему нынешнему состоянию, мнению или настроению. Справа обведите только одну цифру, обозначающую Ваш ответ:
5 = "абсолютно верно";
4 = "скорее верно";
3 = "отчасти верно, отчасти неверно";
2 = "cкорее неверно";
1 = "абсолютно неверно".
|
Утверждения |
Ответы |
|||||
|
1. По утрам я просыпаюсь свежим и отдохнувшим | ||||||
|
2. Я хорошо координирую свои движения | ||||||
|
3. Я испытываю утомление | ||||||
|
4. Мне необходимо усилие, чтобы вникнуть в то, что говорят окружающие | ||||||
|
5. Внезапно у меня бывает сильное сердцебиение | ||||||
|
6. Я принимаю пищу машинально, не испытывая при этом удовольствия | ||||||
|
7. Окружающий меня мир кажется нереальным | ||||||
|
8. Я вздрагиваю от внезапного шума | ||||||
|
9. Я настолько живо вспоминаю отдельные события, что при этом как бы вновь переживаю их | ||||||
|
10. Я абсолютно здоров физически | ||||||
|
11. Мне доставляет удовольствие быть среди людей | ||||||
|
12. Часто я действую так, будто мне угрожает опасность | ||||||
|
13. Меня нельзя упрекнуть в рассеянности | ||||||
|
14. Я часто вижу один и тот же страшный сон | ||||||
|
15. Определенно, я виноват перед людьми | ||||||
|
16. Пустяки раздражают меня | ||||||
|
17. Я стараюсь не смотреть телевизор, если показывают хронику драматических событий | ||||||
|
18. Мне нравится моя работа | ||||||
|
19. Я пережил серьёзную утрату | ||||||
|
20. Я хорошо высыпаюсь по ночам | ||||||
|
21. Я никогда не вижу страшных снов | ||||||
|
22. Иногда мне хочется напиться | ||||||
|
23. Мои близкие сильно беспокоятся из-за моей работы | ||||||
|
24. У меня бывает ощущение, что время течет как бы замедленно | ||||||
|
25. Иногда я обращаюсь к врачу только потому, что хочу немного отдохнуть | ||||||
|
26. Многие вещи потеряли для меня интерес | ||||||
|
27. Без всякого повода я могу выйти из себя | ||||||
|
28. Мне следовало бы соблюдать диету | ||||||
|
29. Я стараюсь избегать разговоров на неприятные темы | ||||||
|
30. Бывает, что я забываю вещи | ||||||
|
31. Иногда мне кажется, что даже близкие люди не понимают меня | ||||||
|
32. Мне необходимо лучше контролировать эмоции | ||||||
|
33. Прошлые события подчас вспоминаются более ярко, чем то, что происходит сейчас | ||||||
|
34. Мне иногда кажется, что мир вокруг меня теряет краски | ||||||
|
35. Я просыпаюсь от внезапного страха | ||||||
|
36. Мне стоит больших усилий работать в прежнем ритме | ||||||
|
37. Временами я испытываю озноб | ||||||
|
38. Мне хочется помогать людям, попавшим в беду | ||||||
|
39. Недавно мне пришлось столкнуться с весьма опасными обстоятельствами | ||||||
|
40. Я чувствую себя более опытным человеком, чем многие из моих сверстников | ||||||
|
41. Я засыпаю с трудом | ||||||
|
42. Я испытываю чувство одиночества | ||||||
|
43. Мне бывает трудно вспоминать то, что происходило совсем недавно | ||||||
|
44. Я чувствую, что становлюсь другим человеком | ||||||
|
45. Меня радуют порой самые незначительные вещи | ||||||
|
46. Я чувствую прилив сил | ||||||
|
47. По утрам я просыпаюсь с большим трудом | ||||||
|
48. Мои мысли постоянно возвращаются к тому, о чем не хочется думать | ||||||
|
49. Я испытываю чувство стыда | ||||||
|
50. Обычно я не обращаюсь к врачу, даже если чувствую, что не совсем здоров | ||||||
|
51. Мой сон настолько крепок, что громкие звуки или яркий свет не могут мне помешать | ||||||
|
52. Мне говорят, что я вскрикиваю во сне | ||||||
|
53. Я часто думаю о будущем | ||||||
|
54. Иногда я сержусь | ||||||
|
55. Я боюсь, что могу натворить что-то вопреки своим намерениям | ||||||
|
56. Бывает, что я забываю то, что хотел сказать или сделать | ||||||
|
57. В последнее время мое настроение ухудшилось | ||||||
|
58. Мне не на кого положиться | ||||||
|
59. Хотелось бы, чтобы моя семья уделяла мне больше внимания | ||||||
|
60. Определенно, я люблю рисковать | ||||||
|
61. Мне нравится "черный юмор" | ||||||
|
62. Я во всем полагаюсь на самого себя | ||||||
|
63. Я постоянно чувствую потребность что-нибудь жевать, даже не испытывая голода | ||||||
|
64. Иногда мне кажется, что я запутался в жизни | ||||||
|
65. Мне кажется, что я не сумел сделать того, что от меня требовалось | ||||||
|
66. Я испытываю интерес и вкус к жизни | ||||||
|
67. Мне весело и легко в компании друзей | ||||||
|
68. Я много и плодотворно работаю | ||||||
|
69. Часто я забываю, куда положил ту или иную вещь | ||||||
|
70. Я стараюсь ни с кем не обсуждать свои проблемы | ||||||
|
71. Я никогда не испытывал страха | ||||||
|
72. Мне было бы полезно побыть одному | ||||||
|
73. Делая какое-либо дело, я часто думаю совсем о другом | ||||||
|
74. Моя жизнь разнообразна и насыщена событиями | ||||||
|
75. Я никогда не совершал поступков, за которые мне было бы стыдно | ||||||
|
76. Чужие трудности мало кого волнуют | ||||||
|
77. Я ощущаю себя гораздо старше своих лет | ||||||
|
78. Мне кажется, что меня ожидает счастливое будущее | ||||||
|
79. В жизни мне пришлось испытать такое, что лучше не вспоминать | ||||||
|
80. Я остро воспринимаю чужую боль | ||||||
|
81. Мне кажется, я потерял способность радоваться жизни | ||||||
|
82. Меня беспокоят головные боли | ||||||
|
83. Легкие заработки обычно связаны с нарушением закона | ||||||
|
84. Я не прочь подзаработать лишнего | ||||||
|
85. Посторонние звуки отвлекают меня | ||||||
|
86. Я стараюсь не вступать в драку, если дело меня не касается | ||||||
|
87. Я верю в торжество справедливости | ||||||
|
88. Моё сердце работает как обычно | ||||||
|
89. Иногда я принимаю таблетки | ||||||
|
90. Есть вещи, которые я не могу себе простить | ||||||
|
91. Определенно, мне нужно время, чтобы прийти в себя | ||||||
|
92. Алкоголь хорошо снимает любой стресс | ||||||
|
93. Я не склонен жаловаться на здоровье | ||||||
|
94. Мне хочется всё крушить на своем пути | ||||||
|
95. Большинство людей озабочено лишь собственным благополучием | ||||||
|
96. Мне нелегко сдерживать свой гнев | ||||||
|
97. Я не считаю, что прав тот, кто сильнее | ||||||
|
98. У меня никогда не было обмороков | ||||||
|
99. Мне следовало бы научиться избегать конфликтов | ||||||
|
100. Я приобрел в жизни хороших друзей | ||||||
|
101. Меня считают уравновешенным человеком | ||||||
|
102. Нервное напряжение хорошо снимает сауна | ||||||
|
103. Я чувствую растерянность | ||||||
|
104. Часто мне кажется, что меня подстерегает опасность | ||||||
|
105. Я работаю не чувствуя усталости | ||||||
|
106. Я испытываю сильное внутреннее возбуждение | ||||||
|
107. Часто я совершаю непроизвольные действия в ответ на неожиданный звук или движение | ||||||
|
108. Мне трудно сосредоточиться одновременно на нескольких делах | ||||||
|
109. Я чувствую себя вполне уверенным | ||||||
|
110. Мне есть за что благодарить судьбу | ||||||
Методика «Шкала дифференциальных эмоций». Шкала дифференциальных эмоций (ШДЭ) – инструмент самоотчета, созданный для оценки выражения индивидом фундаментальных эмоций или комплексов эмоций.
Требуется определить по пятибалльной шкале интенсивности степень точности, с которой каждое слово описывает то, что чувствует испытуемый в настоящее время.
Перечень слов, отражающих различные эмоциональные переживания:
Методика когнитивной самооценки базальных эмоций Т. Дембо. Методика модифицирована Е.В. Трубановой (1988). Испытуемому предлагается список, состоящий из названий пяти наиболее часто встречающихся эмоций (радость, страх, удовольствие, гнев, печаль) и частотные шкалы для каждой эмоции (всегда, очень часто, иногда, редко, очень редко, никогда). Испытуемый должен отметить частоту появления у себя каждой из базальных эмоций.
Методика «Шкала вспыльчивости». Методика является фрагментом опросника «Личностная агрессивность и конфликтность» Е.П. Ильина и П.А. Ковалева и показывает уровень самооценки эмоциональной возбудимости.
Инструкция. Прочтите предложенные вам утверждения и дайте ответ: «да» или «нет».
Текст опросника:
1. Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь.
2. Если кто-нибудь выводит меня из себя, я не обращаю на это внимание.
3. Я гораздо более раздражителен, чем кажется.
4. Я всегда спокойно реагирую на критику, даже если она мне кажется несправедливой.
5. Меня охватывает ярость, когда надо мной насмехаются.
6. У меня никогда не бывает вспышек гнева.
7. Меня возмущает, когда люди толкают меня на улице или в транспорте.
8. В конфликтной ситуации я веду себя спокойно.
9. Я не умею сдерживаться, когда меня незаслуженно упрекают.
10. Обычно меня трудно вывести из себя.
Самооценочный тест «Характеристики эмоциональности». Тест разработан Е.П. Ильиным и предназначен для самооценки выраженности различных характеристик эмоций: эмоциональной возбудимости, интенсивности, устойчивости, влияния на эффективность деятельности.
Инструкция. На каждый из заданных вопросов отвечайте «да», если согласны с тем, о чем вас спрашивают, или «нет» при отсутствии согласия.
1. В разговоре вы легко обижаетесь по пустякам?
2. Сильно ли вы переживаете, когда сдаете экзамен (аттестацию, госпроверку) менее успешно, чем ожидали?
3. Часто ли вы не можете заснуть от того, что в голову лезут волнующие вас мысли?
4. Когда вы сильно волнуетесь, у вас все валится из рук?
5. Вспыльчивы и легко ли вы ранимы намеками и шутками над вами?
6. Выходите ли вы из себя, сердясь не на шутку?
7. Быстро ли вы отходите после того, как разозлитесь?
8. Вам помогает волнение собраться с мыслями на экзамене, при значимой для вас встрече и т.п.?
9. Вас можно быстро рассердить?
10. Охватывает ли вас ярость, когда с вами поступают несправедливо?
11. Долго ли вы не прощаете нанесенную вам обиду?
12. Вы от страха «теряли голову» когда-нибудь?
13. Легко ли вы можете заплакать при трогательных сценах в театре или кино?
14. Сильно ли вы волнуетесь перед ответственным делом или разговором?
15. Вы действительно долго переживаете из-за пустяков?
16. Можете ли вы от сильного волнения совершить какую-нибудь глупость?
17. Вы легко откликаетесь на горе других?
18. Вы способны восторгаться, восхищаться чем- или кем-нибудь?
19. Долго ли вы переживаете от того, что сказали такое, что не следовало бы говорить?
20. Вы не теряете контроль над собой, даже если очень волнуетесь?
21. Легко ли вы обижаетесь, если вас критикуют?
22. Вы впадаете в глубокое отчаяние при каких-либо разочарованиях?
23. Правда ли, что вы недолго переживаете свои разочарования?
24. Бывает ли, что от возмущения вы не можете вымолвить и слова, как будто у вас язык к горлу прилип?
25. Вы быстро начинаете злиться или впадаете в гнев?
26. Вы сильно волнуетесь на экзаменах или перед значимой для вас встречей?
27. Вы долго дуетесь на обидчика?
28. Часто ли было так, что на зачетах и экзаменах вы из-за сильного волнения не могли показать все, на что способны?
29. Волнуетесь ли вы из-за пустяков?
30. Вы действительно принимаете все близко к сердцу?
31. Вам действительно свойственно быстро забывать свои неудачи?
32. Это правда, что во время ссоры вы «не лезете за словом в карман»?
Методика оценки «эмоционального интеллекта» (опросник Е Q ). Методика предложена Н. Холлом для выявления способности понимать отношения личности, репрезентируемые в эмоциях, и управлять эмоциональной сферой на основе принятия решений.
Инструкция. Вам будут предложены высказывания, которые так или иначе отражают различные стороны Вашей жизни. Исходя из оценки ваших ответов, напишите цифру:
Полностью не согласен - 3
В основном не согласен - 2
Отчасти не согласен - 1
Отчасти согласен + 1
В основном согласен +2
Полностью согласен + 3
Текст опросника:
1. Для меня как отрицательные, так и положительные эмоции служат источником знания, как поступать в жизни.
2. Отрицательные эмоции помогают мне понять, что я должен изменить в моей жизни.
3. Я спокоен, когда испытываю давление со стороны.
4. Я способен наблюдать изменение своих чувств.
5. Когда необходимо, я могу быть спокойным и сосредоточенным, чтобы действовать в соответствии с запросами жизни.
6. Когда необходимо, я могу вызвать у себя широкий спектр положительных эмоций, таких как веселье, радость, внутренний подъем и юмор.
7. Я слежу за тем, как я себя чувствую.
8. После того, как что-то расстроило меня, я могу легко совладать со своими чувствами.
9. Я способен выслушать проблемы других людей.
10. Я не зацикливаюсь на отрицательных эмоциях.
11. Я чувствителен к эмоциональным потребностям других.
12. Я могу действовать успокаивающе на других людей.
13. Я могу заставить себя снова и снова встать перед лицом препятствия.
14. Я стараюсь подходить творчески к жизненным проблемам.
16. Я могу легко входить в состояние спокойствия, готовности и сосредоточенности.
17. Когда позволяет время, я обращаюсь к своим негативным чувствам и разбираюсь, в чем проблема.
18. Я способен быстро успокоиться после неожиданного огорчения.
19. Знание моих истинных чувств важно для поддержания «хорошей формы».
20. Я хорошо понимаю эмоции других людей, даже если они не выражены открыто.
21. Я хорошо могу распознавать эмоции по выражению лица.
22. Я могу легко отбросить негативные чувства, когда необходимо действовать.
23. Я хорошо улавливаю знаки в общении, которые указывают на то, в чем другие нуждаются.
24. Люди считают меня хорошим знатоком переживаний других людей.
25. Люди, осознающие свои истинные чувства, лучше управляют своей жизнью.
26. Я способен улучшить настроение других людей.
27. Со мной можно посоветоваться по вопросам отношений между людьми.
28. Я хорошо настраиваюсь на эмоции других людей.
29. Я помогаю другим использовать их побуждения для достижения личных целей.
30. Я могу легко отключиться от переживания неприятностей.
Методика диагностики оценки самоконтроля в общении М. Снайдера. Внимательно прочтите десять предложений, описывающих реакции на некоторые ситуации. Каждое из них вы должны оценить как верное или неверное применительно к себе. Если предложение кажется вам верным, поставьте букву «В», если неверным или преимущественно неверным – букву «Н».
1. Мне кажется трудным искусство подражать привычкам других людей.
2. Я бы, пожалуй, мог свалять дурака, чтобы привлечь внимание или позабавить окружающих.
3. Из меня мог бы выйти неплохой актер.
4. Другим людям иногда кажется, что я переживаю что-то более глубоко, чем это есть на самом деле.
5. В компании я редко оказываюсь в центре внимания.
6. В разных ситуациях и в общении с разными людьми я часто веду себя совершенно по-разному.
7. Я могу отстаивать только то, в чем я искренне убежден.
8. Чтобы преуспеть в делах и в отношениях с людьми, я стараюсь быть таким, каким меня ожидают увидеть.
9. Я могу быть дружелюбным с людьми, которых я не выношу.
10. Я не всегда такой, каким кажусь.
Опросник Айзенка по определению темперамента
Инструкция. Вам предлагается несколько вопросов. На каждый вопрос отвечайте «да» или «нет».
1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?
2. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, ободрить, посочувствовать?
3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?
4. Очень ли трудно вам отказаться от своих намерений?
5. Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли вы подождать, прежде чем действовать?
6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам не выгодно?
7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?
8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите?
9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?
10. Верно ли, что на «спор» вы способны решиться на все?
11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?
12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?
13. Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?
14. Часто ли вас беспокоит мысль о том, что вам не следовало что-либо делать или говорить?
15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?
16. Верно ли, что вас легко задеть?
17. Любите ли вы часто бывать в компании?
18. Бывают ли у вас такие мысли, которыми вам бы не хотелось делиться с другими?
19. Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете усталость?
20. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких друзей?
21. Много ли вы мечтаете?
22. Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?
23. Считаете ли вы все свои привычки хорошими?
24. Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем-то виноваты?
25. Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботно развлекаться в веселой компании?
26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?
27. Слывете ли вы за человека живого и веселого?
28. После того как дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что смогли бы сделать лучше?
29. Чувствуете ли вы себя неспокойно, находясь в большой компании?
30. Бывает ли, что вы передаете слухи?
31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?
32. Если вы хотите что-то узнать, вы предпочитаете найти это в книге или спросить у людей?
33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?
34. Нравится ли вам работа, требующая сосредоточения?
35. Бывают ли у вас приступы дрожи?
36. Всегда ли вы говорите правду?
37. Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?
38. Раздражительны ли вы?
39. Нравится ли вам работа, требующая быстродействия?
40. Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?
42. Опаздываете ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?
43. Часто ли вам снятся кошмары?
44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого случая побеседовать с новым человеком?
45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?
46. Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться с друзьями?
47. Вы нервный человек?
48. Есть ли среди ваших знакомых люди, которые явно вам не нравятся?
49. Вы уверенный в себе человек?
50. Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?
51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народу?
52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?
53. Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?
54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
56. Любите ли вы подшутить над другими?
57. Страдаете ли вы бессонницей?
Заключение
Наше отношение к эмоциям очень похоже на отношение к старости, которой, по остроумному замечанию Цицерона, достигнуть желают все, а достигнув, ее же винят. Разум постоянно восстает против неограниченной власти эмоций в человеческих взаимоотношениях. Но его протест чаще всего можно услышать «после драки», когда с предельной ясностью становится очевидно, что страх, гнев или чрезмерная радость оказались не лучшими советчиками в общении. «Не надо было горячиться, – подсказывает ум, который получил справедливое название «заднего», – сначала следовало все взвесить, а потом уже обнаруживать свое отношение к собеседнику».
В связи с быстрым развитием научно-технического прогресса, особенно в последнее время, резко возрос темп жизни. За единицу времени человек не успевает выполнять то количество работы, которое ему навязывает современная жизнь. Стараясь угнаться за прогрессом, человек находится в постоянном напряжении и практически не расслабляется (не успевает отдыхать), у него появляется стресс, т.е. нервно-психическое перенапряжение. Стараясь защититься от стресса, человек идет по наименьшему сопротивлению. Он выплескивает свои эмоции на окружающих (т.е. разряжается, снимая напряжение), тем самым портит здоровье себе и другим.
Традиционная медицина ставит эмоции на первое место по влиянию на наше здоровье. Слабые, короткие по времени и разнообразные эмоции оказывают безусловную положительную помощь организму, проводят своеобразный эмоциональный массаж органов. Ну, а сильные по величине и короткие по времени, а также слабые и длительные по времени эмоции вызывают различные функциональные нарушения в органах и системах организма.
Мы должны знать: сильный гнев поражает печень; постоянное чувство страха, печали – почки; длительная тоска – легкие; постоянная тревога – селезенку, поджелудочную железу; избыточная (необузданная) радость, ревность или зависть – сердце. Существует и обратный закон – больная печень вызывает чувство гнева, больные почки – чувство страха и т.п.
Непонимание того, что эмоциями можно и нужно управлять, является причиной возникновения напряженности и конфликтов во взаимоотношениях между людьми. Кризисное состояние общества, резкие экономические изменения со снижением уровня жизни людей, смена ценностей и идеологических представлений, межнациональные конфликты, а также природные и экологические катастрофы, вызывающие миграцию населения, ломка жизненных стереотипов существенным образом отражаются на психическом состоянии членов общества, порождают у них стрессы, фрустрацию, тревогу, чувство неуверенности, депрессию.
Изучением эмоционального состояния человека занимались такие ученые, как А.В. Алексеев, П.К. Анохин, В.М. Бехтерев, В.В. Бойко, Л.С. Выготский, Э. Ганслик, В.М. Игуменов, Е.П. Ильин, К. Изард, Р. Нельсон-Джоунс, И.Г. Песталоцци, И.А. Переверзева, И.Г. Шульц, Куэ, Бодуэн, П.В. Симонов и другие ученые.
Современная жизнь требует от людей предельной мобилизации физических и психических ресурсов, наша задача – помочь разобраться в сложном мире эмоций.
Изучение динамики проявлений эмоций и чувств в поведении людей связано с задачами оптимизации системы взаимодействия членов нашего общества, с улучшением межличностных отношений. Рыночные отношения предполагают у современников наличие не только знаний, умений и навыков всякого рода видов деятельности, но и умения разумно разрешать психоэмоциональные конфликты. Основным условием здоровой эмоциональной жизни является изменение ценностного отношения к эмоциям и снятие запрета на чувства, понимание их важной, действенной и позитивной роли в жизни человека. Очень важно научиться правильно обращаться со своими эмоциями. Самопонимание, которое невозможно без осознания собственных эмоций, является необходимым условием самоопределения, особенно в трудные моменты. Задачей эмоциональной психогигиены является развитие навыка дифференциации чувств.
Исследование эмоциональных состояний является важнейшим ключом к реализации личного потенциала, что не менее важно для выявления положительных качеств и слабостей; коррекции в желаемом направлении стереотипов поведения и реагирования, препятствующих достижению целей.
Преодолевать барьеры взаимопонимания, возникающие в различных ситуациях общения, непросто. Для этого нужно хорошо разбираться в нюансах человеческой психологии, в том числе и своей собственной. Значительно проще другое – самому не создавать эти барьеры. Чтобы не оказаться основным препятствием на пути квзаимопониманию с окружающими, человеку необходимо знать психологические правила общения и прежде всего научиться управлять своими эмоциями, которые чаще всего становятся источником межличностных конфликтов.
Таким образом, в изменяющихся условиях экономической деятельности современному человеку важно повысить способность к осознанию, дифференциации и вербализации чувств, что позволит управлять ими.
1. Абрамова Г.С. Психология в медицине / Г.С. Абрамова, Ю.А. Юдчиц. – М., 1998. – 268 с.
2. Абрамова Ю.Г. Психология среды: источники и направления развития / Ю.Г. Абрамова // Вопр. психологии. – 1995. № 2. С. 130-137.
3. Абульханова-Славская К.А . Деятельность и психология / К.А. Абульханова-Славская. М., 1980.
4. Абчук В.А . Директорский хлеб: занимательно об управлении / В.А. Абчук. – Л., 1991. – 208 с.
5. Авдеев В.В. Психотехнология решения проблемных ситуаций / В.В. Авдеев. М., 1994.
6. Адвейчев А.А. Особенности личности руководителя и эффективность его профессиональной деятельности / А.А. Адвейчев, Ю.С. Резинкина // Прикладная психология. – 2000. № 6. С. 94-96.
7. Азон Б. Стресс излечим / Б. Азон. М., 1994. 184 с.
8. Акопов Г.В. Эмоциональная саморегуляция / Г.В. Акопов, Л.В. Макеева и др. – Самара, 2002. – 167 с.
9. Александровский Ю.А. Состояния психической дезадаптации и их компенсация / Ю.А. Александровский. – М., 1976. 269 с.
10. Александровский Ю.И. Психофизиология / Ю.А. Александровский. – СПб., 2003. 482 с.
11. Андреева Г.М . Социальная психология / Г.М. Андреева. М., 1998. 370 с.
12. Анохин П.К. Эмоции. Психология эмоций: тексты / П.К. Анохин – М., 1984. – 216 с.
13. Антонов В.В. Проблемы психической саморегуляции / В.В. Антонов – Л., 1988.
14. Армстронг М. Основы менеджмента / М. Армстронг. Ростов н/Д., 1998.
15. Ассаджиоли Р. Психосинтез / Р. Ассаджиоли. – М., 1997. – 317 с.
16. Бабич И.С. Социально-психологические аспекты управления производством / И.С. Бабич. Л., 1997. 121 с.
17. Базаров Т.Ю. Социально-психологические технологии управления персоналом / Т.Ю. Базаров // Журн. практического психолога. 2000. № 5-6. С. 32-40.
18. Базаров Т.Ю. Управление персоналом / Т.Ю. Базаров. – М., 2001. 641 с.
19. Базаров Т.Ю. Методы управления персоналом / Т.Ю. Базаров // Журн. практического психолога. 2000. № 5-6. С.15-23.
20. Бандура А.М. Психология управления / А.М. Бандура. Харьков, 1998. 463 с.
21. Барсукова С. Малый бизнес: контуры кадровой политики / С. Барсукова // Проблемы теории и практики управления. 1999. № 6. С. 104-107.
22. Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека / Ф.Б. Березин. – Л., 1988.
23. Берн Э. Познай себя / Э. Берн. – Екатеринбург. 1999. – 365 с.
24. Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры / Э. Берн. – СПб., 1996. – 398 с.
25. Бизюкова И.В. Кадры: подбор и оценка / И.В. Бизюкова. М., 2001. 288 с.
26. Бовина И.Б. О феномене «группового духа» / И.Б. Бовина // Вестн. Моск. ун‑та. Сер. 14. Психология. 1998. № 1. С. 52-57.
27. Бодров В.А. Психологический стресс: развитие учения и современное состояние проблемы / В.А. Бодров. – М., 1995.
28. Бойко В.В. Социально-психологический климат коллектива и личность / В.В. Бойко, А.Г. Ковалев, В.Н. Понферов. М., 1983. 207 с.
29. Бойко В.В. Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и на других / В.В. Бойко. М., 1996. 460 с.
30. Борисова Е.М. Диагностика управленческих способностей / Е.М. Борисова, Г.П. Логинова, М.О. Мдивани // Вопр. психологии. 1997. № 2. С. 112-121.
31. Бреслав Г.М. Психология эмоций / Г.М. Бреслав. – М., 2004. – 534 с.
32. Вальдман А.В. Психофармакология эмоций / А.В. Вальдман, Э.Э. Звартау, М.М. Козловская. М., 1976. 328 с.
33. Васильев И.А. Эмоции и мышление / И.А. Васильев, В.Л. Поплужный, О.К. Тихомиров. М., 1980. 112 с.
34. Васильев В.П. Здоровье и стресс / В.П. Васильев. – М., 1991. – 158 с.
35. Василюк Ф.Е. Психология переживания / Ф.Е. Василюк. – М., 1984. 200 с.
36. Вартанян Г.А. Эмоции и поведение / Г.А. Вартанян, Е.С. Петров. – Л., 1989.
37. Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга / И.В. Вачков. – М., 1989. – 223 с.
38. Ведяев Ф.П. Модели и механизмы эмоциональных стрессов / Ф.П. Ведяев. – Киев, 1983. – 135 с.
39. Весин В.Р. Практический менеджмент персонала: пособие по кадровой работе / В.Р. Весин. – М., 1998.
40. Весин В.Р. Основы менеджмента / В.Р. Весин. – М., 1999.
41. Вилюнас В.К. Психология эмоциональных состояний / В.К. Вилюнас. – М., 1976. 142 с.
42. Вилюнас В.К. Психологические мотивации человека / В.К. Вилюнас. М., 1990. 288 с.
43. Вилюнас В.К. Психология эмоций / В.К. Вилюнас. – СПб., 2006. – 496 с.
44. Виткин А. Женщина и стресс. Мужчина и стресс. Ребенок и стресс / А. Виткин. – СПб., 1996.
45. Виханский О.С. Менеджмент / О.С. Виханский, А.И. Наумов. – М., 2001. – 528 с.
46. Влияние особенностей управления на социально-психологи-ческий климат коллектива // Вопр. психологии. – 1986. № 1. – С. 102-108.
47. Воданов И.Д . Управление стрессом / И.Д. Воданов. – М., 1989.
48. Водейко Р.М. Как управлять собой / Р.М. Водейко, Г.Е. Мазо. – Петрозаводск, 1990.
49. Вудкок М. Раскрепощенный менеджер. Для руководителя-практика / М. Вудкок, Д. Френсис. – М., 1994. – 320 с.
50. Вызовы эпохи в аспекте психологической и психотерапевтической науки и практики: матер. междунар. науч.-практ. конф. – Казань, 2004. – 222 с.
51. Галенко В.П. Управление персоналом и стратегия предприятия / В.П. Галенко. – М., 1994.
52. Гилберт П. Преодолей депрессию / П. Гилберт. – Мн., 1998. – 336 с.
53. Гительмахер Р.Б. Системная модель восприятия руководителя исполнителями / Р.Б. Гительмахер, Ю.П. Субботин // Социол. исслед. 1992. № 7. С. 83-93.
54. Гительмахер Р.Б. Социально-психологические особенности отношения исполнителей к руководителю / Р.Б. Гительмахер // Вопр. психологии. – 1991. № 4.
55. Генов Ф. Психология управления: основные проблемы / Ф. Генов. – М., 1982. – 422 с.
56. Герчикова И.Н. Менеджмент / И.Н. Герчикова. – М., 1997. – 501 с.
57. Гиссен Л.Д. Время стрессов / Л.Д. Гиссен. – М., 1990.
58. Гиппенрейтер Ю.Б. Психология мотивации и эмоций / Ю.Б. Гиппенрейтер, М.В. Фаликман. – М., 2002. – 751 с.
59. Гозман Л.Я. Психология эмоциональных отношений / Л.Я. Гозман. – М., 1987.
60. Горбунов Г.Д . Учитесь управлять собой / Г.Д. Горбунов. – Л., 1976.
61. Грановская Р.М. Элементы практической психологии / Р.М. Грановская. – СПб., 1997.
62. Гринберг Дж. Управление стрессом / Дж. Гринберг. – СПб., 2002. 496 с.
63. Гришина Н.В. Психология социальных ситуаций / Н.В. Гришина // Вопр. психологии. – 1997. № 1 С. 121-132.
64. Гройсман А.Л. Личность, творчество, регуляция состояний / А.Л. Гройсман. – М., 1998. – 434 с.
65. Громкова М.Т. Организационное поведение / М.Т. Громкова. – М., 1999. – 207 с.
66. Дафт Р.Л. Менеджмент / Р.Л. Дафт. – СПб., 2000. – 832 с.
67. Дерябин В.С. Чувства, влечения, эмоции / В.С. Дерябин. М., 1974. 260 с.
68. Динейка К.В. 10 уроков психофизической тренировки / К.В. Динейка. – М., 1987.
69. Додонов Б.И. В мире эмоций / Б.И. Додонов. – Киев, 1987. 139 с.
70. Додонов Б.И. Эмоции как ценность / Б.И. Додонов. – М., 1978. 272 с.
71. Додонов Б.И. Эмоциональная направленность личности: дис. … д-ра психол. наук / Б.И. Додонов. Симферополь, 1978. 412 с.
72. Долгов М. Проблема описания феномена воли и ее значение для подготовки эффективных управленцев / М. Долгов // Журн. практического психолога. – 1999. № 3. С. 22-32.
73. Донцов А.И. Психология коллектива / А.И. Донцов. – М., 1984.
74. Драккер П.Ф. Управление, нацеленное на результат / П.Ф. Драккер. – М., 1994.
75. Ершов А.А. Личность и коллектив. Межличностные конфликты в коллективе и их разрешение / А.А, Ершов. – Л., 1976.
76. Журавлев А.А. Социальная психология личности и малых групп: некоторые итоги исследования / А.А, Журавлев // Психологический журн. 1993. Т. 14. № 4. С. 4-15.
77. Занковский А.Н . Анализ базовых координат организационных понятий в сознании российских и японских менеджеров / А.Н. Занковский // Психологический журн. – 1996. № 3. С. 26-36.
78. Занковский А.Н. Организационная психология / А.Н. Занковский. – М., 2002. 647 с.
79. Иванецевич Дж. М. Человеческие ресурсы управления: основы управления персоналом / Дж. М. Иванецевич, А.А. Лобанов. – М., 1993.
80. Иванова А.Е. Социальная среда и психическое здоровье населения / А.Е. Иванова // Социологические исследования. – 1992. № 1. С. 19-31.
81. Изард К.Э. Психология эмоций / К.Э. Изард. – СПб., 2000. – 464 с.
82. Ильин Е.П. Теория функциональных систем в физиологии и психологии / Е.П. Ильин. – М., 1978.
83. Ильин Е.П. Эмоции и чувства / Е.П. Ильин. – СПб., 2001. – 749 с.
84. Ильин Е.П. Психология воли / Е.П. Ильин. – СПб., 2000. – 280 с.
85. Ирхин Ю.В. Психология успеха: как влиять на людей и управлять собой / Ю.В. Ирхин. М., 1992.
86. Калаков Н.И. Общенаучная концепция / Н.И. Калаков. – М.; Ульяновск, 2004. – 504 с.
87. Карандышев В.Н. Как жить в условиях стресса / В.Н. Карандышев. – СПб., 2003.
88. Карвасарский Б.Д . Психотерапевтическая энциклопедия / Б.Д. Карвасарский. – СПб., 1999. 727 с.
89. Карапетян Л. Концептуальные вопросы социального управления / Л. Карапетян // Пробл. теории и практики управления. – 1999. № 5. С. 51-55.
90. Карпов А.В. Психология управления / А.В. Карпов. М., 2000. – 584 с.
91. Карпунин М.Г. Стиль руководства и хозяйственная перестройка / М.Г. Карпунин. М., 1988.
92. Картис Дж. Найти свой путь в менеджменте / Дж. Картис. М., 1993.
93. Катков В. Профессиональная диагностика руководящих кадров на предприятии с использованием теста Кеттела 16 PF / В. Катков // Управление персоналом. 2001. № 8. С. 56-59.
94. Квинн В. Прикладная психология / В. Квинн. – СПб., 2001. – 558 с.
95. Кибанов А.Я. Организация управления персоналом на предприятии / А.Я. Кибанов, Д.К. Захаров. – М., 1994.
96. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса / Л.А. Китаев-Смык. – М., 1983.
97. Китов А.И. Экономическая психология / А.И. Китов. – М., 1987.
98. Клейнзорге Х. Техника релаксации / Х. Клейнзорге, Г. Клюмбиес. – М., 1965.
99. Клищевская М.В . Профессионально-важные качества как необходимые и достаточные условия прогнозирования успешности деятельности / М.В. Клищевская, Г.Н. Солнцева // Вестн. Моск. ун-та. Сер. 14. Психология. – 1999. №4. С. 61‑66.
100. Клубниченко Н.М. Некоторые социальные и социально-пси-хологические факты труда и руководства / Н.М. Клубниченко. – Барнаул, 1988. – 92 с.
101. Ковалев А.Г. Личность воспитывает себя / А.Г. Ковалев. – М., 1983.
102. Ковалев А.Г. Коллектив и социально-психологические проблемы руководства / А.Г. Ковалев. М., 1978. – 278 с.
103. Ковалев А.Г. Руководителю о работнике: практический аспект изучения личности / А.Г. Ковалев. – М., 1988. 92 с.
104. Кови С. Семь навыков лидера / С. Кови. Мн., 1996.
105. Коган Б.М. Стресс и адаптация / Б.М. Коган. – М., 1980. – 64 с.
106. Козлов В.В. Измененные состояния сознания – системный подход / В.В. Козлов, Ю.А. Бубеев. – М., 2005. – 366 с.
107. Комер Р. Нарушение психики / Р. Комер. – СПб.; М., 2002. – 604 с.
108. Кокс Т. Стресс / Т. Кокс. – М., 1981. 213 с.
109. Кон И.С. Открытие «Я» / И.С. Кон. М., 1978.
110. Кондрашенко В.Г. Общая психотерапия / В.Г. Кондрашенко, Д.И. Донской. – Мн., 1997. 464 с.
111. Косицкий Г.И. Нервная система и стресс / Г.И. Косицкий. – М., 1970. – 200 с.
112. Космолинский Ф.П. Эмоциональный стресс при работе в экстремальных условиях / Ф.П. Космолинский. – М., 1976. – 191 с.
113. Коротаева Г.А. Руководитель коллектива и социальный климат / Г.А. Коротаева, В.П. Чичканов. – Свердловск, 1981. – 115 с.
114. Кричевский Р.Л. Если вы руководитель… Элементы психологии менеджмента в повседневной работе / Р.Л. Кричевский. М., 1996. 381 с.
115. Лабораторный практикум по общей и социальной психологии / под общ. ред. В.П. Фоминых. Чебоксары, 1998. – 224 с.
116. Ладанов И.Д. Практический менеджмент / И.Д. Ладанов. М., 1992. Ч.1.
117. Лазебная Е.О. Травматический психологический стресс и его последствия / Е.О. Лазебная // Прикладная психология. 2000. – № 2. С. 24-31.
118. Лебедев А.Н. Прогнозирование и профилактика межличностных производственных конфликтов в условиях нововведений / А.Н. Лебедев // Психологический журн. 1992. Т. 13. № 6. С. 71‑79.
119. Левитов Н.Д. О психических состояниях человека / Н.Д. Ле-витов. – М., 1964.
120. Лейнер Х . Кататимное переживание образов / Х. Лейнер. М., 1996.
121. Леонова А.Б. Психодиагностика функциональных состояний человека / А.Б. Леонова. – М., 1984.
122. Леонова А.Б. Психопрофилактика стрессов / А.Б. Леонова, А.С. Кузнецова. – М., 1993. – 123 с.
123. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность / А.Н. Леонтьев. М., 1982. 39 с.
124. Липатов С.А. К вопросу о предмете и статусе организационной психологии / С.А. Липатов // Журн. практического психолога. – 2000. № 5-6. С. 3-12.
125. Лифшиц А.Л. Деловые игры и управление / А.Л. Лифшиц. – Л., 1989. – 172 с.
126. Логинова И.А. Методы отечественной психодиагностики в кадровой работе и основные направления деятельности практического психолога в организации / И.А. Логинова // Журн. практического психолога. 2000. № 5-6. С. 24-32.
127. Лукашевич В.В. Управление персоналом / В.В. Лукашевич М., 2001.
128. Лук А.Н. Эмоции и личность / А.Н. Лук. – М., 1982. 89 с.
129. Лупрян Я.А. Барьер общения: конфликты, стресс… / Я.А. Лупрян. Ростов н/Д., 1991. 216 с.
130. Любимова Н.Г. Менеджмент – путь к успеху / Н.Г. Любимова. – М., 1992.
131. Ляшенко А.И. Организация и управление социальной работы в России / А.И. Ляшенко. М., 1995. 74 с.
132. Магура М.И. Поиск и отбор персонала / М.И. Магура. М., 2001. 288 с.
133. Макаренко Ю.А. Системная организация эмоционального поведения / Ю.А. Макаренко. М., 1980. 208 с.
134. Макаров С.Ф. Менеджер за работой / С.Ф. Макаров. – М., 1989. 239 с.
135. Маклаков А.Г. Общая психология / А.Г. Маклаков. – СПб., 2000. – 582 с.
136. Мангутов И.С . Организатор и организаторская деятельность / И.С. Мангутов, Л.Н. Уманский. – Л., 1975. 312 с.
137. Маслоу А. Мотивация и личность / А. Маслоу. – М., 1998.
138. Маршев В. Об управлении в государственном и частном секторах / В. Маршев, И. Телешова // Проблемы теории и практики управления. 1999. № 5. С.46-50.
139. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика / Ф.З. Меерсон. – М., 1981. – 278 с.
140. Мескон М.Х. Основы менеджмента / М.Х. Мескон, М. Альберт, Ф. Хедоури. М., 2000. 704 с.
141. Меньшиков Л.И. Оценка деловых качеств управленческого персонала / Л.И. Меньшиков. М., 1974. 159 с.
142. Мильнер Б.З. Теория организации / Б.З. Мильнер. М., 1999.
143. Мишин Г.И. Три причины стресса: неврозы, половые расстройства и алкоголизм / Г.И. Мишин. – Л., 1990. 159 с.
144. Моргунов Е.Б. Личность и организация / Е.Б. Моргунов. М., 1996. 107 с.
145. Мягков И.Ф. Медицинская психология / И.Ф. Мягков, С.Н. Боков. – М., 1999. – 231 с.
146. Наенко Н.И. Психическая напряженность / Н.И. Наенко. – М., 1976.
147. Нейдхард Д. Властелин эмоций / Д. Нейдхард. – СПб., 1997. – 364 с.
148. Немов Р.С. Психология / Р.С. Немов.– М., 1995. – 575 с. – Кн. 1.
149. Немов Р.С. Общие основы психологии / Р.С. Немов. М., 2002. – 688 с. – Кн. 1.
150. Немов Р.С. Психология / Р.С. Немов.– М., 1995. 631 с. Кн. 3.
151. Немчин Т.А. Состояния нервно-психического напряжения / Т.А. Немчин. – Л., 1983.
152. Нельсон-Джоунс Р. Теория и практика консультирования / Р. Нельсон-Джоунс. – СПб., 2000.
153. Никифоров Г.С . Эмоции в нашей жизни / Г.С. Никифоров. – М., 1984.
154. Никифоров Г.С . Психология здоровья / Г.С. Никифоров. – СПб., 2002.
155. Никифоров Г.С . Самоконтроль человека / Г.С. Никифоров. – Л., 1989.
156. Николаева В.В. Психологические проблемы психогигиены, психопрофилактики и медицинской диагностики / В.В. Николаева. М., 1991.
157. Новиков В.В . Социальная психология: феномен и наука / В.В. Новиков. Ярославль, 1998. 393 с.
158. Носенко Э.Л. Особенности речи в состоянии эмоциональной напряженности / Э.Л. Носенко. – Днепропетровск, 1975.
159. Носенко Э.Л . Эмоциональное состояние и речь / Э.Л. Носенко. К., 1981. 194 с.
160. Ньюстром Дж.В. Организационное поведение. Поведение человека на рабочем месте / Дж.В. Ньюстром, К. Девис. – СПб., 2000. 447 с.
161. Обозов Н.Н. Психология работы с людьми. Советы руководителю / Н.Н. Обозов, Г.В. Щекин. – К., 1990.
162. Олейник Ю. Личность руководителя и стиль управления: психологический практикум / Ю. Олейник // Человек и труд. – 1992.
163. Ольшанникова А.Е. Эмоции и воспитание / А.Е. Ольшанникова. М., 1983. 80 с.
164. Ольшанникова А.Е. К психологической диагностике эмоциональности / А.Е. Ольшанникова // Проблемы общей, возрастной и педагогической психологии / под ред. В.В. Давыдова. М., 1978. С. 93-105.
165. Олуд Д. Начни сначала: практ. руководство по менеджменту личности / Д. Олуд. – СПб., 1992.
166. Орел В.Е. Исследование феномена психологического выгорания в отечественной и зарубежной психологии // Проблемы общей и организационной психологии: сб. науч. тр. / Ярослав. гос. ун‑т им. П.Г. Демидова; под ред. А.В. Карпова. Ярославль, 1999. С.76‑79.
167. Орел В.Е. Психологическое изучение влияния профессии на личность / В.Е. Орел // Реферативный сб. избр. работ по грантам в области гуманитарных наук. Екатеринбург, 1999. С.113-115.
168. Осипова А.А. Общая психокоррекция / А.А. Осипова. – М., 2005. – 509 с.
169. Основы менеджмента: учеб. для вузов / под ред. Д.Д. Вачугова. М., 2001. 367 с.
170. Павлов И.П. Полн. собр. соч. / И.П. Павлов. – Т. III. – Кн. 2. – М.; Л.: АН СССР, 1951.
171. Паркинсон С. Искусство управления / С. Паркинсон. М., 1990. – 263 с.
172. Парыгин Б.Д. Основы социально-психологической теории / Б.Д. Парыгин. М., 1971.
173. Петрушин А.Б. Психотренинг в многочисленной группе / А.Б. Петрушин. – К., 1998. 19 с.
174. Перлз Ф. Практикум по гештальттерапии / Ф. Перлз. – М., 2001. – 228 с.
175. Платонов К.К . Коллектив и личность / К.К. Платонов. М., 1975.
176. Поведение руководителя: практ. пособие / авт.-сост. Л.С. Вечер. М., 2000.
177. Попов Г.Х. Стиль и методы руководства / Г.Х. Попов, Г.Л. Подвойский. – М., 1985. – 208 с.
178. Практикум по общей психологии / под ред. А.И. Щербакова. М., 1990.
179. Практическая психодиагностика: методики и тесты / под ред. Д.Я. Райгородского. Самара, 2001. 667 с.
180. Прикладная социальная психология: учеб. пособие / под ред. А.Н. Сухова и А.А. Деркача. М.; Воронеж, 1998. 688 с.
181. Прокушев Е.Ф. Менеджмент первичного уровня / Е.Ф. Прокушев. М., 1999.
182. Пронский Л. Как приобретать и удерживать власть / Л. Пронский // Деловая жизнь. 1996. № 4. С.14-19.
183. Прохоров А.О. Методы психической саморегуляции / А.О. Прохоров. Казань, 1990.
184. Прохоров А.О. Методики диагностики психических состояний личности / А.О. Прохоров. – Казань, 1997.
185. Психология / под общ. ред. В.Н. Дружинина. СПб., 2002. 650 с.
186. Психология управления: практ. пособие / под ред. М.И. Станкина. М., 2002.
187. Психология / под ред. А.А. Крылова. – М., 2000. – 584 с.
188. Психология эмоций / под ред. В.К. Вилюнаса и Ю.Б. Гиппенрейтер. – М., 1993.
189. Психология мотивации и эмоций / под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер и М.В. Фаликман. – М., 2002. 752 с.
190. Психология в управлении / сост. А.Н. Зимичев. Л., 1983. 199 с.
191. Психология управления / отв. ред. М.В. Удальцова. М.; Новосибирск, 1997. 149 с.
192. Психология и этика делового общения: учеб. для вузов / под ред. проф. В.Н. Лавренко. М., 2001. 326 с.
193. Психология в управлении / науч. ред. Е.С. Кузьмин. Л., 1983. 192 с.
194. Разумов С.А. Эмоциональный стресс, здоровье и работоспо-собность / С.А. Разумов. – Л., 1975. – 39 с.
195. Рейковский Я. Экспериментальная психология эмоций / Я. Рейковский. – М., 1995. – 126 с.
196. Розанова В.А. Психология управления: учеб.-практ. пособие / В.А. Розанова. М., 1997. 171 с. Ч. 1-2.
197. Розенбаум Ю.А. Формирование управленческих кадров: социально-правовые проблемы / Ю.А. Розенбаум. М., 1982. 230 с.
198. Рубахин В.Ф. Психологические аспекты управления / В.Ф. Рубахин, А.В. Филиппов. М., 1973. 64 с.
199. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии / С.Л. Рубинштейн. – М., 1989. – 2 т.
200. Рудестам К. Групповая психотерапия / К. Рудестам. СПб., 1999. 372 с.
201. Рутман Э.М. Как преодолеть стресс / Э.М. Рутман. – М., 1960.
202. Рутман Э.М. Надо ли убегать от стресса / Э.М. Рутман. – М., 1990. – 126 с.
203. Самыгин С.М. Психология управления: учеб. пособие / С.М. Самыгин, Л.Д. Столяренко. Ростов н/Д., 1997. 509 с.
204. Свенцицкий А.Л . Социальная психология управления / А.Л. Свенцицкий. – Л., 1986.
205. Свенцицкий А.Л. Социально-психологические проблемы управления / А.Л. Свенцицкий. Л., 1975. – 120 с.
206. Свенцицкий А.Л. Социальная психология / А.Л. Свенцицкий. – М., 2005. – 332 с.
207. Селье Г. На уровне целого организма / Г. Селье. – М., 1972.
208. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме / Г. Селье. М., 1960.
209. Селье Г. Стресс без дистресса / Г. Селье. Рига, 1992. 109 с.
210. Семенов А.К. Психология и этика менеджмента и бизнеса / А.К. Семенов. Волгоград, 1997.
211. Симонов П.В. Что такое эмоция? / П.В. Симонов. М., 1966. 96 с.
212. Симонов П.В. Эмоциональный мозг / П.В. Симонов. М., 1981. 216 с.
213. Симонов П.В. Темперамент, характер, личность / П.В. Симонов. М., 1984. 161 с.
214. Синицкий В.И. Депрессивные состояния / В.И. Синицкий. К., 1986.
215. Системная работа с кадрами управления / отв. ред. В.А. Шахова. М., 1984. 240 с.
216. Скотт Дж.Г. Сила ума: описание пути к успеху в бизнесе / Дж.Г. Скотт. – СПб., 1993.
217. Столяренко Л.Д. Основы психологии / Л.Д. Столяренко. – Ростов н/Д., 2001. 733 с.
218. Стресс жизни: понять, противостоять и управлять им: сб. – СПб., 1994. – 382 с.
219. Сухарев В.А . Психология добра и зла / В.А. Сухарев. – М., 1998.
220. Таланов В.Л. Справочник практического психолога / В.Л. Таланов, И.Г. Малкина-Пых. – СПб.; М., 2003. – 923с.
221. Таранов П.С. Управление без тайн / П.С. Таранов. – Симферополь, 1993.
222. Тарасов А.К. Персонал – технология: отбор и подготовка менеджеров / А.К. Тарасов. – Л., 1989.
223. Теория и методика социальной работы / под ред. С.И. Григорьева. М., 1994. 185 с.
224. Тиги Н. Лидеры реорганизации / Н. Тиги, М. Деванна. М., 1990.
225. Тигранян Р.А. Стресс и его значение для организма / Р.А. Тигранян. – М., 1988. – 172 с.
226. Тур А. Деятельность руководителя в условиях социально-экономических преобразований / А. Тур // Проблемы теории и практики управления. 2000. № 2. С. 114-117.
227. Тюрина И.О. Кадровый менеджмент: процесс отбора персонала / И.О. Тюрина // Социол. исследования. 2000. № 4. С. 22-32.
228. Тхостов А.Ш. Эмоции и аффекты: общепсихологические и патопсихологические аспекты / А.Ш. Тхостов, И.Г. Калымба // Психологический журнал. Т. 19. № 5. 1998. С. 81-87.
229. Тхостов А.Ш. Депрессия и психология эмоций / А.Ш. Тхостов. М., 1997. 402 с.
230. Тьюбсинг Д.А. Избегайте стрессовых ситуаций / Д.А. Тьюбсинг. – М., 1993. – 143 с.
231. Уткин Э.А. Управление персоналом в малом и среднем бизнесе / Э.А. Уткин, А.И. Кочеткова. – 1996.
232. Управление организацией: учеб. / под ред. А.Г. Поршнева, З.П. Румянцевой, Н.А. Саломатина. 2-е изд. М., 2000. 669 с.
233. Файель А. Общее и промышленное управление / А. Файель. – М., 1992.
234. Филиппов А.В. Работа с кадрами: психологический аспект / А.В. Филиппов. М., 1990. 168 с.
235. Филиппов А.В. Проблемы совместной деятельности в психологии управления / А.В. Филиппов, Г.Л. Ильин // Вопр. психологии. 1994. № 6. С. 5-15.
236. Фишер П. Новичок в кресле шефа / П. Фишер. М., 1995.
237. Фонтана Д. Как справиться со стрессом / Д. Фонтана. – М., 1995.
238. Фресс П. Эмоции / П. Фресс // Экспериментальная психология; под ред. П. Фресса и Ж. Пиаже. – М., 1975. Вып. 5. С. 111-195.
239. Фуллер Д. Управляй или подчиняйся / Д. Фуллер. – М., 1992.
240. Ханин Ю.Л. Межличностная и внутригрупповая тревога в условиях значимой совместной деятельности / Ю.Л. Ханин // Вопр. психологии. 1991. № 5. С. 56‑64.
241. Холмогорова А.Б. Эмоции и психическое здоровье / А.Б. Холмогорова, Н.Г. Гаранян. – М., 1996.
242. Холопова Т.И. Протокол и этикет для деловых людей / Т.И. Холопова, М.М. Лебедева. М., 1994. 208 с.
243. Харин С.С. Заверши свой гештальт / С.С. Харин. – Мн., 1998. – 351 с.
244. Чернышев В.Н. Человек и персонал в управлении / В.Н. Чер-нышев, А.П. Двинин. СПб., 1997.
245. Чирков Ю.Г. Стресс без стресса / Ю.Г. Чирков. – М., 1988. – 175 с.
246. Шепель В.М. Управленческая психология / В.М. Шепель. М., 1996. – 246 с.
247. Шипунов В.Г. Основы управленческой деятельности / В.Г. Шипунов, Е.Н. Кишкель. М., 1992.
248. Шонесси Дж. Принципы организации управления фирмой / Дж. Шонесси – М., 1979.
249. Шрайнер К. Как снять стресс: 30 способов улучшить свое самочувствие за три минуты / К. Шрайнер. – М., 1993.
250. Якобсон П.М. Психологические проблемы мотивации поведения человека / П.М. Якобсон. – М., 1969. – Гл. 5. – Ч.2.
251. Яковлева Э.Л. Эмоциональные механизмы регуляции устойчивости личности: автореф. дис. … канд. наук / Э.Л. Яковлева. – М., 1988.
Приложение
| " |
Изучая личностное развитие ребенка, которому свойственны отклонения в поведении, психолог сталкивается с рядом проблем. Во-первых, личность уде сама по себе представляет сложное образование и нет такого метода, который может полностью раскрыть истинную сущность человека. Поэтому применяя те или иные методики, мы получаем сведения о частичных личностных проявлениях, на основании которых психолог составляет целостное представление о личности ребенка. Во-вторых, если поведение ребенка отклоняется от общественно-одобряемых норм, это может быть связано с нарушениями в развитии психики, детерминированными, в свою очередь, эндогенными и экзогенными факторами. В-третьих, учитывая, что процесс становления личности детей направляется взрослыми, необходимо проводить исследование личности ребенка в общем контексте социальной ситуации развития.
В связи с вышесказанным, выбор методов исследования отклонений в личностном развитии ребенка представляется более сложным, чем аналогичная задача в работе со взрослым пациентом. [Максимова Н.Ю., Милютина Е.Л., стр.71].
Общие принципы исследования особенностей эмоциональной сферы у детей играют большую роль в выявлении причин поведения ребенка, позволяют определить его отношение к миру. Желательно узнать такие особенности эмоций: преобладающий эмоциональный фон, наличие резких колебаний эмоций, феномены страхов, тревожности вообще и школьной в особенности, существование внутриличностных конфликтов и механизмов компенсации, реакции в состоянии фрустрации. [Максимова Н.Ю., Милютина Е.Л., стр.25].
Затруднения в установлении контакта отмечаются у детей с повышенным уровнем тревожности, тормозимости, невротическими реакциями. Уход от контакта наблюдается у аутичных детей. Легкость контакта, сочетающаяся с поверхностью (а отсюда и его неполноценность), может быть связана с интеллектуальным недоразвитием.
Серьезной причиной для более углубленного обследования ребенка является отсутствие его реакции на похвалу (одобрение). Это означает, что ребенок либо не понимает смысла и значения одобрения, либо равнодушен к оценку взрослого. Наоборот, резкое улучшение результативности выполнения заданий после похвалы свойственно невротизированным детям, что объясняется снижением у них эмоционального напряжения. Отсутствие реакции на замечания свидетельствует либо об интеллектуальном снижении (т.е. ребенок просто не понимает смысл замечания и поэтому не принимает его как указание взрослого), либо о крайней избалованности, когда ограничение и указания непривычны для ребенка.
Очень информативно наблюдение за реакцией ребенка на трудности и неуспех в деятельности. В норме дети сами обнаруживают свои ошибки и, отреагировав на это в высказываниях («ой!» «неправильно», «не так», «а как же?») сосредоточенно переделывают задание, стараясь достичь правильного результата и обращаясь по мере необходимости к взрослому.
Если столкнувшись с трудностями выполнении задания ребенок начинает хаотически перебирать варианты решений, но все же стремится выполнить задание до конца, это свидетельствует о его невротизированности. Неоправданно громкий, дурашливый смех или плач отмечается в этих случаях у детей с невротическими реакциями, а также у избалованных детей.
Двигательная расторможенность, проявляющаяся в ответ на неудачу, отмечается у детей с минимальными мозговыми дисфункциями и более серьезными церебральными нарушениями. Это выражается в том, что ребенок начинает быстро и неадекватно манипулировать с объектами, теряет цель действий и не доводит выполнение задания до конца. Активный отказ от выполнения задания проявляется часто в форме агрессивных действий, разрушающих экспериментальную ситуацию. Такой тип реакции встречается при органической возбудимости, отклонениях в личностном развитии патохарактерологических особенностях. Пассивный отказ от выполнения задания встречается у детей с инертностью психических процессов. если же ребенок старше 3-х лет постоянно обращается к взрослому, все время спрашивая, правильно ли он действует, это может быть признаком либо инфантилизма, либо результатом воспитания по типу гиперопеки.
Особенности эмоционально-волевой регуляции у дошкольников, хорошо проявляются в игре. Начиная с 3-х лет, дети уже учитывают функциональные свойства игрушек, используют замещающие действия, могут выполнять определенную роль в игре. В ходе коллективных игр проявляется возможность усвоения правил игры, целенаправленность и активность, наличие у ребенка стремления к доминированию или подчиняемости. Для целенаправленного выявления эмоциональных реакций на неуспех применяются игры с программируемым выигрышем и проигрышем. Создание таких стандартных условий - чередование успеха и неуспеха - позволяет определить степень толерантности детей к отрицательным эмоциям. [Максимова, Милютина, стр.48-50].
Несмотря на множество методов, методик, тестов, направленных на исследование личности, еще не разработана их общепринятая, четкая классификация. Наиболее удачной представляется классификация, которую предложил В.М.Блейхер и Л.Ф.Бурлачук (1986, с.84):
1) наблюдение и близкие к нему методы (изучение биографии, клиническая беседа и т.п.)
2) специальные экспериментальные методы (моделирование определенных видов деятельности, ситуаций, некоторые аппаратурные методики и т.д.)
3) личностные опросники (методы, базирующиеся на самооценке)
4) проективные методы.
Опираясь на эту классификацию, нужно прежде всего учитывать возраст ребенка и воздействие на него ближайшего социального окружения. Поэтому целесообразно изучение не только личностных проявлений ребенка, а интегральная оценка его переживаний своей жизненной ситуации, его мироощущения в целом. Исходя и этого, необходимо рассмотреть методы исследования личности, условно разделив их на две группы:
Для детей дошкольного и младшего школьного возраста более целесообразно применение второй группы методов, потому что они более доступны и понятны детям.
В этой работе мы рассмотрим следующие методики:
«Автопортрет» - проективная методика исследования личности. Дается инструкция - «На чистом листе бумаги нарисуйте самого себя, занятого какой-нибудь работой. Вы можете нарисовать себя одного, или с членами вашей семье, или с друзьями. Старайтесь изображать людей полностью - не рисуйте карикатуры или плоский контур».
Общепринятой системы оценивания нет, проводится качественная обработка результатов. [Л.Д.Столяренко, стр.471].
Тест «В тридевятом царстве» - проективная методика исследования личности. Предназначена для оценки у детей способности испытывать эмоции тревоги и удовольствия. Предложена Т.Фагула в 1994 г. Испытуемому предъявляют 9 рисунков - сцен из мультфильмов и просит упорядочить их и составить рассказ. результаты оцениваются в соответствии с реакцией испытуемого на тестовые ситуации, изменчивостью выбора картинок, частотой выбранных сцен, что выражает чувства тревоги или удовольствия, а также последовательность размещения сцен.
Сообщаются данные о валидности теста на выборке из 5-10-летних детей. Данные, полученные по тесту, используются для дифференциации нормальных или агрессивных, тревожных или изолированных детей. Сообщается о достаточно высокой валидности и надежности методики [Л.Ф.Бурлачук - С.М.Морозов, стр.29].
Дюсса (Десперт) сказки - проективная методика исследования личности. Предложена Л.Дюссом в 1940 г. Методика используется для обследования детей в возрасте от 6-100 лет. Детям предлагается прослушать 10 коротких повествований и ответить на вопросы. Каждый из сюжетов затрагивает те или иные области их эмоциональных конфликтов. Например «Птицы-родители и маленький птенец спят в гнезде, находящемся на ветке дерева. Внезапный порыв ветра сбрасывает гнездо на землю. Проснувшиеся птицы-родители взлетают и садятся на разные деревья. Что будет делать маленький птенец, который уже научился немного летать» (тема страха перед возможной разлукой с родителями).
Интерпретация полученных данных осуществляется с психоаналитических позиций и направлена на поиск комплексов («отлучение от груди», «страха перед кастрацией» и т.д.). Данные о валидности и надежности спорны [Л.Ф.Бурлачук - С.М.Морозов, стр.99].
Тест-фильм Р.Жили - проективная методика исследования личности. Опубликована Р.Жилем в 1959 г. и предназначена для обследования детей.
Стимульный материал состоит из 69 стандартных картинок, на которых изображены дети и взрослые, а также тестовые задания, направленные на выявление особенностей поведения в разных жизненных ситуациях, актуальных для ребенка и затрагивающих его отношения с другими людьми. В тестовых заданиях предлагаются на выбор типичные формы поведения в некоторых ситуациях. Завершается обследование опросом, в процессе которой уточняются интересующие психолога данные. Тест дает возможность описать систему личностных отношений ребенка, складывающихся из 2-х групп переменных:
1) Показатели, характеризующие конкретно личностные отношения ребенка с другими людьми: а) матерью; б) отцом; в) обоими родителями; г) братьями и сестрами; д) бабушками и дедушками; е) другом, подругой; ж) учителем, воспитателем.
2) Показатели, характеризующие особенности самого ребенка: а) любознательность; б) стремление к доминированию в группе; в) стремление к общению с другими детьми в больших группах г) отгороженность от других, стремление к уединению.
Помимо качественной оценки результатов, все показатели получают свое количественное выражение [Л.Ф.Бурлачук - С.М.Морозов, стр.102].
Методика «Завершение истории» - группа проективных методик исследования личности. Обследуемому предлагается закончить небольшие по объему истории - рассказы. Начиная с 30-х годов, эта методика широко используется для осуществления психотерапевтической работы с детьми. С помощью методики исследуются эмоциональные отношения между родителями и детьми, области наиболее значимых конфликтов, особенности адаптации детей к условиям обучения в школе, установки к родителям и проч.
Интерпретация результатов теста обычно качественная. Сведения о валидности и надежности этих методик отсутствуют [Л.Ф.Бурлачук, С.М.Морозов, стр.122].
Методика «Истории рассказывания» - группа проективных методик исследования личности. В течение длительного времени (начиная с 30-х гг.) используется в психодиагностических исследованиях, прежде всего для изучения личности ребенка. Истории, которые предлагают сочинить детям, различаются по степени структурированности от строго структурированных заданий (например, история «Большой злой волк», которая использовалась в исследованиях Л.Деспет и Г.Поттера) до просьбы придумать любую историю.
Теоретическое обоснование методики основана на том положении, что при заданной, относительно неструктурированной теме, рассказанная обследуемым история позволяет получить данные о личности, недоступные при прямом опросе. В этих историях отражаются сведения о стремлениях, потребностях, конфликтах ребенка. Считается, что «свободный рассказ» наиболее полно раскрывает проблемы и переживания ребенка.
Согласно Л.Десперт и Г.Поттеру (1936) повторяющиеся темы обычно указывают на основную проблему или конфликт. Тревожность, чувство вины, реализация желаний и агрессивность - основные тенденции, проявляющиеся в рассказах детей.
При оценке результатов проводится только качественный анализ. Отсутствуют сведения о надежности и валидности этих методик, хотя достаточно часто указывают на удовлетворительное соответствие полученных данных результатам других тестов.
Колумбиус - проективная методика исследования личности. Предназначена для работы с обследуемым в возрасте от 7 до 20 лет. Разработана М.Ланживельд в 1976 г. в качестве альтернативы тесту детской апперцепции.
Материал теста представляет собой 24 картины, из них 3 цветные и 21 черно-белая; только 2 из них (№17, 19) предназначены специально для тестирования лиц женского пола, остальные можно использовать для всех обследуемых. Нумерация картин не определяет последовательность их предъявления. Количество и конкретный набор варьируются в зависимости от возраста и целей исследования. Задача испытуемого - составить рассказ по картинке.
Анализируются следующие аспекты:
I. Общие категории: 1) аффективность - эмоциональность; 2) особенности материала; 3) структура, форма изложения (а) логическая, историческая, анекдотическая, сентиментальная и др. (б) недостаточная упорядоченность материала; 4) качество изложения (ясное / смутное, изощренное / простое).
II. Личностные проблемы: 1) отношение к настоящему; 2) отношение к себе, к другим, к миру объектов; 3) отношение к будущему.
Подчеркивается прогностическая направленность методики. С ее помощью предлагается изучать отношения ребенка в семье и с ровесниками, особенности его развития и взросления.
Тест Кукол - проективная методика исследования личности, разрабатывалась А.Вольтманом (1951), М.Гауорт (1957) и другими психологами. Ранее процедуры, близкие тесту кукол, использовались психоаналитически ориентированными исследователями как терапевтическая техника для детей в возрасте до 10 лет (М.Рамберт, 1938).
Стимульный материал методики представлен куклами, число которых у разных авторов не совпадает. Ребенка просят разыграть с куклами различные сцены, например, соперничество с братом, сестрой или ситуации с участием отца, матери и др. родственников. Иногда детям предлагают поставить кукольное представление. Такая организация исследования под руководством экспериментатора - режиссера сближает тест кукол с психодрамой. Процедура обследования не стандартизирована. Отсутствует система оценки полученных данных, не разработана схема интерпретации. Упор делается на интуицию исследователя. Данные о валидности и надежности теста отсутствуют.
«Лица и эмоции» - проективная методика, предназначенная для диагностики самоуважения у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Методика опубликована А.Джахез и Н.Маниш в 1990 г.
Ребенку предлагается 4 задания:
1) Нарисовать 6 персонажей, наиболее важных для ребенка: мать, отца, учителя, друга, знакомого и семью в целом
2) Нарисовать 6 ситуаций, наиболее важных в жизни ребенка: дом, кола, каникулы, свободно время, урок математики, чтение
3) Заполнить 3 окружности изображениями 3-х лиц (одно лицо в одной окружности), выражающих радостные, грустные и нейтральные эмоции
4) Указать, какое из 3-х лиц с разными эмоциями больше всего соответствует каждому из 12 рисунков (задания 1-2) как наиболее полно отражающее - эмоции, которые ребенок обычно испытывает в той или иной ситуации, в присутствии того или иного человека.
С помощью методики выявляются источники самоуважения у детей: значимые другие люди и значимые ситуации.
Авторы подчеркивают, что методика «Лица и эмоции» обладает высокой степенью проективности. Рисунок ребенка является его собственной интерпретацией понятия конкретного значимого другого или конкретной значимой ситуации, в отличие от других методик, в которых модель заранее подготовлена взрослым. Ребенку не нужно объяснять значение рисунков теста: он «присваивает» рисунок в процессе рисования. Для ребенка изображения матери на листе бумаги представляет его собственную мать. В отличие от других рисуночных методик, в которых предусматривается изображение человека в методике «Лица и эмоции» человеческие фигуры сами по себе не являются предметом анализа. Скорее они повышают содержательную валидность теста.
Методика применима: в кросскультурных исследованиях при изучении особенностей самоуважения в различных возрастных группах; при обследовании детей, испытывающих затруднений в овладении навыками чтения и речи - в процессе обучения, а также в психопрофилактике, психотерапии и психокоррекции.
Тест «Выбора цвета» Люшера - проективная методика исследования личности. Основана на субъективном предпочтении цветовых стимулов. Опубликована М.Люшером в 1948 г.
Стимульный материал состоит из стандартных разноцветных, вырезанных из бумаги квадратов со стороной 28 мм. Полный набор состоит из 73 квадратов различных цветов и оттенков. Обычно используют неполный набор из 8 цветных квадратов. Основными цветами считаются синий, зеленый, красный, желтый, а дополнительными - фиолетовый, коричневый, черный и серый. Упрощенная процедура обследования (для 8 мм цветов) сводится к одновременному предъявлению обследуемому всех цветных квадратов на белом фоне с предложением выбрать один наиболее понравившийся. приятный. Выбранный квадрат переворачивается и откладывается в сторону, затем процедура повторяется. Образуется ряд квадратов, в котором цвета располагаются по их привлекательности для обследуемого. Первые два цвета считаются явно предпочитаемыми, третий и четвертый - предпочитаемыми, пятый и шестой - нейтральными, а седьмой и восьмой - вызывающими антипатию, негативное отношение.
Психологическая интерпретация полученного ряда субъективного предпочтения цвета, опирается, во-первых, на предположение о том, что каждому цвету присуще определенное символическое значение, например: красный - стремление к власти, доминированию, зеленый - упорство, настойчивость. Во-вторых, считается, что ряд цветового предпочтения отражает индивидуальные особенности обследуемого. При этом функциональную значимость имеет позиция, занимаемая конкретным цветом. Например, полагают, что первые две позиции ряда определяют цели индивидуума и способы их достижения, две последние - подавляемые потребности, символизируемые данными цветами. Выбор в области основных цветов связывается с тенденциями осознаваемыми, а среди дополнительных- со сферой бессознательного. В разработанной М.Люшером теории личности есть два основных психологических измерения: активность - пассивность, гетерономность - автономность.
Данные о валидности и надежности неоднозначны. Наряду с индивидуальным обследованием допускается групповое. Тест чувствителен к малейшим изменениям актуального состояния, а также может быть полезен для изучения личностных особенностей.
Тест Мира - проективная методика исследования личности. Первый вариант теста предложен И.Ловенфельд (1939). Наиболее значительный вклад в развитие теста Мира, как проективной методики, внесли Г.Болгар и Л.Фишер, опубликовавшие в 1947 г. статью под названием «Проекция личности в тесте Мира». ранее тест использовался в основном в психоаналитически ориентированной психотерапии. Тест предназначен для обследования как детей, так и взрослых
Стимульный материал теста Мира состоит из 232 моделей предметов, распределенных в разной пропорции по 15 категориям (дома, деревья, дикие и домашние животные, самолеты и т.д.). Модели небольшие по величине, изготовлены из дерева или металла и имеют яркую окраску Обследуемый по своему усмотрению создает из этих предметов то, что авторы назвали «малый мир». Время не ограничивается. Основой для интерпретации является учет предметов, выбираемых первыми; количество использованных предметов по категориям; пространства, занятого конструкцией; формы конструкций, а также особенностей, проявляющихся в поведении обследуемого. Опираясь на исследование различных клинических групп авторы создали гипотетическую «нормальную конструкцию» и определили отклонения от нее. Были выделены основные подходы к конструированию «мира»: практический, логический, социальный, витальный и эстетический. Оценивалась их реалистичность. Сравнение интерпретаций с биографическими данными обследуемых свидетельствует о высокой валидности теста. Отмечается, что тест Мира позволяет успешно дифференцировать различные клинические группы.
Ш.Бюллер и М.Мансоном (1956) предложен вариант теста Мира, в котором несколько картин наклеивают на листы большого формата, с тем, чтобы обследуемый мог на них нарисовать необходимые ему объекты.
В России имеется опыт использования теста Мира дл изучения личности ребенка, а также в целях психотерапии (Р.А.Харитонов, Л.М.Хрипкова, 1976).
«Нарисуй историю» - проективная методика исследования личности. Предложена Р.Сильвером в 1987 г. Предназначена для раннего обнаружения депрессии, в частности - скрытой депрессии.
Первоначально обследуемый должен выбрать из 14 картин две и по ним придумать историю. Затем необходимо сделать рисунок по мотивам ранее воображенной истории. Наконец, предлагается записать историю. Темы рисунка и истории оцениваются по 7-бальной шкале (от «выраженно-негативная» до «выраженно-позитивная»). Негативные темы содержат указания на «грусть», «печаль», «смерть», «беспомощность», «будущее без надежд на лучшее» и т.п. и рассматриваются как знаки депрессии.
Методика предназначена для группового обследования детей и подростков, начиная с 5-летнего возраста. Сообщается о высокой надежности методики, данные о валидности ограничены.
Тест «Нарисуй человека» - проективная методика исследования личности. Разработана К.Маховер в 1948 г. на основе теста Ф.Гудинаф, предназначенного для определения уровня интеллектуального развития детей и подростков с помощью выполненного ими рисунка человека мужчины).
Тест «Нарисуй человека» можно использовать для обследования как взрослых, так и детей, допускается групповое обследование.
Обследуемому предлагают карандашом на чистом листе бумаги нарисовать человека. После выполнения рисунка ему дают задание нарисовать человека противоположного пола. Заключительный этап обследования - опрос. Эти вопросы касаются возраста, образования, семейного положения, привычек и т.д.
При интерпретации полученных данных автор исходит из идеи о том, что рисунок является выражением «Я» обследуемого. Значительное внимание уделяется анализу разнообразных деталей рисунка, прежде всего особенностями изображения основных частей тела, которые зачастую оценивают в соответствии с психоаналитической символикой. Изучение валидности привело к противоречивым результатам в силу умозрительности предлагаемых автором интерпретаций. Имеются данные о том, что общие субъективные оценки более валидны и надежны, нежели оценки по отдельным деталям рисунка.
Несуществующее животное - проективная методика исследования личности; предложена М.З.Друкаревич.
Испытуемому предлагается придумать и нарисовать несуществующее животное, а также дать ему ранее несуществующее имя. Процедура обследования нестандартизирована. Общепринятой системы оценки не существует. Тест «Несуществующее животное» направлен на диагностику личностных особенностей, иногда ее творческих потенций. Показана удовлетворительная валидность [Г.А.Цукерман, стр.41-42].
Тест «Окрашивания пальцем» - проективная методика исследования личности. Описана Р.Шоу в 1932 г., в дальнейшем разрабатывалась П.Наполи как личностная методика (1946, 1951).
Обследуемому предлагают влажный лист бумаги и набор красок. рисунок выполняется пальцем, который окунается в краску. После завершения рисунка просят рассказать, что получилось. Рекомендуется составить серию таких «картин», созданных одним и тем же лицом за сравнительно длительный период.
Интерпретация основана на чете следующих основных показателей: особенности моторных реакций, предпочтение определенных красок, формальные и символические характеристики рисунка, высказывания обследуемого. Тест может быть использован как при индивидуальном, так и при групповом обследовании. Данные о валидности и надежности отсутствуют.
Шкала детской Я-концепции (Пирса - Харриса). Опросник личностный. Направлен на измерение самосознания. Предложен Е.Пирсом и Д.Харисом в 1964 г. Предназначен для обследования испытуемых в возрасте от 8 до 16 лет. Опросник включает 80 утверждений, касающихся отношения к своему «Я», а также тех или иных обстоятельств и ситуаций, связанных с проявлением самоотношения. Формулировки пунктов опросника основываются на коллекции детских утверждений относительно того, что детям обычно в себе нравится и что не нравится. Пункты построены в виде утверждений, с которыми требуется либо согласиться («да»), либо не согласиться («нет»).
Имеются данные об удовлетворительной надежности и валидности.
Методика «Рисуночной фрустрации» Розенцвейга - проективная методика исследования личности. Предложена С.Розенцвейгом в 1945 г. На основе разработанной им теории фрустрации. Стимульный материал состоит из 24 рисунков, на которых изображены лица, находящиеся во фрустрационной ситуации переходящего типа. Персонаж, изображенный слева, поизносит слова, которыми описывается фрустрация собственная или другого индивидуума. Над персонажем, изображенным справа, имеется пустой квадрат, в который обследуемый должен вписать первый пришедший на ум ответ. Черты и мимика персонажей в рисунках отсутствует. Изображенные на рисунках ситуации достаточно обыденны и могут быть разделены на две группы: 1) ситуации препятствия или «эгоблокинговые». Здесь какое-либо препятствие или действующее лицо обескураживает, сбивает с толку, фрустрирует любым прямым способом персонаж, находящийся справа; 2) ситуации обвинения или «суперэгоблокированные». В этих ситуациях персонаж нарисованный справа обвиняется в чем-либо или его привлекают к ответственности.
Оценка полученных ответов, в соответствии с теорией С.Розенцвейга, осуществляется по направлению реакции (агрессии) и ее типу.
По направленности реакции подразделяются на: а) экстрапунктивные - реакция направлена на живое или неживое окружение, осуждается внешняя причина фрустрации и подчеркивается ее степень, иногда разрешения ситуации требуют от другого лица; б) интропунктивные - реакция направлена на самого себя с принятием вины или же ответственности за исправление возникшей ситуации фрустрирующая ситуация не подлежит осуждению; в) импуктивные - фрустрирующая ситуация рассматривается как нечто незначительное или неизбежное, преодолимое со временем; обвинение окружающих или самого себя отсутствуют. Для обозначения этих реакция используются буквы E, I, M.
Кроме того, существует деление по типу реакции, а именно: а) препятственно-доминантные (Е", I", M") - препятствия, вызывающие фрустрацию, всячески акцентируются независимо от того, расцениваются они как благоприятные, неблагоприятные или незначительные; б) самозащитные (Е, I, М) - активность в форме порицания кого-либо, отрицания или признаками собственной вины, уклонение от упрека; направлена на защиту своего «Я»; в) потребностно-настойчивые (e, i, m) - постоянная потребность найти конструктивное решение конфликтной ситуации в форме либо требования помощи от других лиц, либо принятия на себя обязанности разрешить ситуацию, либо уверенности в том, что время и ход событий приведут к ее разрешению. Помимо количественной и качественной оценок направленности и типа реакции во фрустрирующих ситуациях на основе стандартных ответов рассчитывается «показатель групповой конформности», позволяющий судить о степени социальной адаптации индивидуума.
Дополнительную информацию о поведении в ситуациях фрустрации дают индексы Раухфмейша (1971), позволяющие оценить специфику фрустрационных реакций по соотношению величин отдельных факторов. К ним относятся:
Индекс «направленности агрессии» - Е/I
Индекс «трансформации агрессии» - Е/е
Индекс «решение проблемы» - i/е
В соответствии с теорией С.Розенцвейга фрустрация возникает в тех случаях, когда организм встречает более или менее существенные препятствия на пути к удовлетворению какой-либо жизненной потребности. защита организма во фрустрирующих ситуациях осуществляется на трех уровнях: клеточном, автономном, кортикальном или психологическом уровне, на котором и осуществляется выделение соответствующих типов и направленности реакций личности.
Методика Розенцвейга предназначена прежде всего для диагностики особенностей поведения в ситуациях, связанных с появлением трудностей, помех, препятствующих достижению цели.
Методика, будучи достаточно структурированной, направленной на определенную область поведения и обладая относительно объективной процедурой оценки, более доступна статистическому анализу, нежели большинство проективных методик. Достаточно высока надежность и валидность методики.
Разработан вариант для обследования детей в возрасте от 4 до 14 лет. Возможно групповое обследование.
Тест Роршаха - проективная методика исследования личности. Создана Г.Роршахом в 1921 г.
Стимульный материал теста состоит из 10 стандартных таблиц с черно-белыми и цветными симметричными аморфными (слабоструктурированными) изображениями («пятна» Роршаха).
Обследуемому предлагают ответить на вопрос о том, на что, по его мнению, похоже каждое изображение. Ведется дословная запись всех высказываний обследуемого, учитываются время с момента предъявления таблица до начала ответа, положение, в котором рассматривается изображение, а также любые особенности поведения. Завершается обследование опросом, который осуществляется экспериментатором по определенной схеме. Иногда дополнительно применяется процедура «определение пределов» сущность которой состоит в прямом «призыве» обследуемого к определенным реакциям-ответам.
Каждый ответ формализуется с помощью специально разработанной системы символов по следующим пяти счетным категориям:
1) локализация
2) детерминанты
3) уровень формы
5) оригинальность - популярность
Эти счетные категории имеют детально разработанные классификации и интерпретативные характеристики. Обычно изучаются «суммарные оценки». Совокупность всех полученных отношений позволяет создать единую и уникальную структуру взаимосвязанных особенностей личности.
Основным теоретическим предположением Г.Роршаха является то, что активность индивидуума определяется как внутренними, так и внешними побуждениями. Поэтому автор вводит понятия интроверсии и экстраверсии. Экстратенсивный тип - это такой тип личности который преимущественно обусловливает свое поведение причинами, лежащими вне его «Я», а интровертированный строит свою деятельность исходящих из внутренних, присущих его «Я» интенций. Соотношением между параметрами интроверсии и экстраверии определяется «тип переживания» - важнейший показатель теста. Тип переживания указывает на то, «как», а не «что» переживает индивидуум, как он взаимодействует с окружением.
Помимо установления общей направленности личности («тип переживания») тест Роршаха позволяет получить диагностические данные о степени реалистичности восприятия действительности, эмоциональном отношении к окружающему миру, тенденции к беспокойству, тревожности, тормозящей или стимулирующей активность индивидуума. Диагностические показатели теста Роршаха не имеют строго однозначного психологического значения. Однозначность достигается непосредственным контактом с обследуемым, его углубленным изучением. Дифференциально-диагностическое значение данных, получаемых при использовании теста, тем определеннее, чем большая совокупность показателей, относящихся к конкретной задаче, изучается.
Валидность и надежность теста доказано многочисленными исследованиями.
Тест Руки - проективная методика исследования личности. Опубликована Б.Брайклином, З.Пиотровским и Э.Вагнером в 1961 г. и предназначена для предсказания открытого агрессивного поведения.
Стимульный материал - стандартные 9 изображений кистей рук и одна пустая таблица, при показе которой просят представить кисть руки и описать е воображаемые действия. Изображения предъявляются в определенной последовательности и положении. Обследуемый должен ответить на вопрос о том, какое, по его мнение, действие выполняет нарисованная рука. Помимо записи ответов регистрируется положение, в котором обследуемый держит таблицу, а также время с момента предъявления стимула до начала ответа.
Оценка полученных данных осуществляется по следующим 11 категориям: 1) агрессия 2) указание 3) страх 4) привязанность 5) коммуникабельность 6 зависимость 7) эксгибиционизм 8) увечность 9) активная безличность 10) пассивная безличность 11) описание действий руки.
Ответы, относящиеся к первым двум категориям, рассматриваются авторами как связанные с готовностью обследуемого к внешнему проявлению агрессивности, нежеланием приспособиться к окружению. Четыре последующие категории ответов отражают тенденцию к действиям, направленным на приспособление к социальной среде, вероятность агрессивного поведения незначительна. Количественный показатель открытого агрессивного поведения рассчитывается путем вычитания суммы «адаптивных» ответов из суммы ответов по первым двум категория, т.е. сумма («агрессия + указания») - сумма («страх + привязанность» + «коммуникация + зависимость»). Ответы, попадающие по категориям «эксгибиционизм» и увечность» при оценке вероятности агрессивных проявлений не учитываются, так как их данная область поведения непостоянна. Эти ответы могут лишь уточнить мотивы агрессивного поведения.
В теоретическом обосновании теста его авторы исходят из положения о том, что развитие функций руки связано с развитием головного мозга Велико значение руки в восприятии пространства, ориентации в нем. Рука непосредственно вовлечена во внешнюю активность, отсюда можно сделать выводы о тенденциях активности обследуемых. Имеются данные о высокой валидности и надежности. [О.П.Елисев, стр.310-317].
Тест тематической апперцепции (ТАТ) проективная методика исследования личности. Создана Х.Морган и Г.Мюрреем в 1935 г. Стимульный материал - стандартный набор из 31 таблицы: 30 черно-белых картин и 1 - пустая таблица, на которой обследуемый может вообразить любую картину. На изображениях представлены относительно неопределенные ситуации, допускающие их неоднозначную интерпретации. В то же время каждый из рисунков обладает особой стимулирующей силой, провоцируя, например, агрессивные реакции или способствуя проявлению установок обследуемого в сфере семейных отношений. В ходе эксперимента предъявляются в определенной последовательности 20 картин, отбираемых из стандартного набора в зависимости от пола и возраста. Обычно обследование проводится в 2 этапа по 10 картин за 1 сеанс с интервалом между сеансами не более чем 1 день. Испытуемому предлагается придумать небольшую историю о том, что привело к ситуации, изображенной на картинке, что происходит в настоящее время, о чем думают что чувствуют действующие лица, чем эта ситуация заканчивается. Рассказы испытуемого записываются дословно, с фиксацией пауз, интонаций. Отмечается время, затраченное на рассказ по каждой картинке. Завершает обследование опрос. Анализ рассказов строится следующим образом:
1) нахождение героя с которым обследуемый идентифицирует себя;
2) определение важнейших характеристик «героя» - его чувств, желаний и «потребностей». Выявляются потребности среды. «Потребности» и «давления» оцениваются по пятибалльной шкале в зависимости от интенсивности, длительности, частоты и значения их в сюжете рассказа.
3) сравнительная оценка сил, исходящих от героя, и сил, исходящих от среды. Сочетание этих переменных образует «тему» или динамическую структуру взаимодействия личности и среды. По Г.Мюррею содержание «тем» составляет: а) то, что обследуемый реально совершает; б) то, к чему он стремится; в) то, что им не осознается, проявляясь в фантазиях; г) то, что он испытывает в настоящий момент; д) то, каким ему представляется будущее. В итоге исследователь получает сведения об основных стремлениях, потребностях обследуемого, воздействиях, оказываемых на него, конфликтах, возникающих во взаимодействии с другими людьми и способах их разрешения и т.д.
Осуществляется также формальный анализ рассказов, включающих в себя расчет длительности рассказов, их стилевых особенностей и др. Этот аспект анализа может быть полезен ля обнаружения патологических образований. Диагностическая ценность ТАТ основывается на признании в человеческой психике двух яро проявляющихся тенденций:
1) стремление истолковать каждую многозначную ситуацию, с которой сталкивается индивидуум в соответствии со своим прошлым опытом;
2) во всяком литературном творчестве авто опирается прежде всего на свои личные переживания и сознательно Ии неосознанно наделяет ими выдуманных персонажей.
Детский апперцептивный тест (САТ) - проективная методика исследования личности. Опубликована Л.Белаком и С.Беллак в 1949 г., предназначена для обследования детей в возрасте от 3 до 10 лет. Стимульный материал состоит из 10 стандартных черно-белых таблиц-рисунков. В качестве персонажей изображенных ситуаций выступают животные, которые в большинстве случаев выполняют человеческие действия. Предполагается, что процесс проекции у детей значительно облегчается в том случае, когда в качестве персонажей выступают животные, а не люди [Л.Д.Столяренко, стр.366].
Диагностика нарушений эмоционального развития у детей
В качестве методов для измерения эмоциональных состояний у детей младшего школьного возраста были выбраны проективные рисуночные тесты «Автопортрет» и «Несуществующее животное».
Наиболее интересными и показательными отмечены рисунки семилетних мальчиков - Волженинова Андрея и Гаевского Максима. При выполнении методики «Автопортрет» у Максима обнаружена демонстративность, интеллектуальные претензии, нестабильность, отсутствие опоры и отгороженность от других. У Андрея обнаружена повышенная агрессия, демонстративность, чувство неадекватности бунтарство и подозрительность.
При выполнении методики «Несуществующее животное» у Максима были обнаружены признаки опасения, страхов, недоверия, агрессивности, защиты от окружающих. У Андрея проявляется открытая агрессия, эгоцентризм, заинтересованность в информации и тревожность.
Таким образом, анализируя рисунки детей отчетливо видны эмоциональные отклонения, такие как тревожность, агрессия, демонстративность и наличие страхов.